Menu na tydzień onlinenaszedomoweprzepisy.pl/menu-na-tydzien/Zeskanuj kod i otwórz menu w telefonie
Co dziś na obiad?
Menu obiadowe na cały tydzień
Pięć obiadów na dni robocze i menu na weekend – codziennie zupa i drugie danie, w weekend także ciasto. Do tego listy zakupów osobno na dni robocze i na weekend. Nowe menu co sobotę.
Ten weekend
Sobota i niedziela (31 października – 1 listopada 2026) – obiad z zupą, w niedzielę coś bardziej odświętnego, a do kawy ciasto. Lista zakupów na ten weekend
Sobota 31 października
Niedziela 1 listopada
Na weekend ciasto
Następny tydzień
Od poniedziałku do piątku (2 – 6 listopada 2026) – menu i lista zakupów są gotowe, więc zdążysz zrobić zakupy.
Poniedziałek 2 listopada
Wtorek 3 listopada
Środa 4 listopada
Czwartek 5 listopada
Piątek 6 listopada
Menu na weekend
Sobota i niedziela (7 – 8 listopada 2026) – obiad z zupą, w niedzielę coś bardziej odświętnego, a do kawy ciasto.
Sobota 7 listopada
Niedziela 8 listopada
Na weekend ciasto
Lista zakupów na dni robocze
Składniki z 10 przepisów od poniedziałku do piątku (2 – 6 listopada 2026) zsumowane w ilościach z przepisów (liczba porcji jest przy każdym daniu). Przy składniku są dni, w które go potrzebujesz. Jeśli składnik występuje w kilku jednostkach, „ok.” to suma obliczona ze średniej wagi sztuki lub łyżki.
Mięso, ryby i wędliny
Warzywa, owoce i zioła
Nabiał i jajka
Makaron, ryż, pieczywo i strączki
Konserwy, sosy i inne
Przyprawy i produkty podstawowe
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Lista zakupów na weekend
Składniki na sobotę, niedzielę i ciasto (7 – 8 listopada 2026) zsumowane w ilościach z przepisów. Jeśli składnik występuje w kilku jednostkach, „ok.” to suma obliczona ze średniej wagi sztuki lub łyżki.
Mięso, ryby i wędliny
Warzywa, owoce i zioła
Nabiał i jajka
Makaron, ryż, pieczywo i strączki
Konserwy, sosy i inne
Przyprawy i produkty podstawowe
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Lista zakupów na ten weekend
Składniki na sobotę, niedzielę i ciasto (31 października – 1 listopada 2026) zsumowane w ilościach z przepisów. Jeśli składnik występuje w kilku jednostkach, „ok.” to suma obliczona ze średniej wagi sztuki lub łyżki.
Mięso, ryby i wędliny
Warzywa, owoce i zioła
Nabiał i jajka
Makaron, ryż, pieczywo i strączki
Konserwy, sosy i inne
Przyprawy i produkty podstawowe
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Do szkoły: drugie śniadanie na cały tydzień. Mało czasu w tygodniu? Ugotuj w niedzielę na zapas. Szukasz czegoś innego? Zobacz szybkie przepisy do 35 minut, zupy, dania główne albo ciasta.