Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/szpinakowe-halusky-z-sosem-czosnkowym-i-kurczakiem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Szpinakowe halušky z sosem czosnkowym i kurczakiem

Kluski ziemniaczane ze szpinakiem, polane śmietanowym sosem czosnkowym z piersią kurczaka podsmażoną na maśle. Przepis dla sześciu osób.

Kuchnia słowacka · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Szpinakowe halušky z sosem czosnkowym i kurczakiemZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
30 min
Gotowanie / pieczenie
50 min
Łącznie
1 godz. 20 min
Porcje
6 porcji
Trudność
Średnie
Kuchnia
Słowacka

Szpinakowe halušky z sosem czosnkowym i kurczakiem to nietypowa odmiana słowackich klusek ziemniaczanych, przygotowana z zielonego ciasta. Do ciasta z ugotowanych, utłuczonych ziemniaków, jajek i mąki pszennej półgrubej dodajemy rozmrożony szpinak, który nadaje mu wyrazisty kolor. Kluski polewamy kremowym sosem ze śmietanki i czosnku z kawałkami piersi kurczaka podsmażonymi na maśle. Przepis jest przeznaczony dla sześciu osób i sprawdzi się również na kolację z przyjaciółmi.

Składniki

6 porcji

Na kluski:

Na sos:

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Odcedzamy, tłuczemy tak, aby nie zostały duże grudki, i odstawiamy w chłodne miejsce do wystudzenia.

    Mrożony szpinak rozmrażamy i odsączamy z nadmiaru wody.

  2. Do wystudzonych ziemniaków dodajemy szpinak i roztrzepane jajka, dokładnie mieszamy i stopniowo dodajemy mąkę pszenną półgrubą, wyrabiając ciasto.

    Z ciasta formujemy drobne kluski, wrzucając je do wrzącej, osolonej wody. Gotujemy około 4 minut, aż wypłyną na powierzchnię. Ugotowane kluski wyjmujemy i odcedzamy.

  3. Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą i pieprzem i podsmażamy na patelni na maśle. Stale mieszając, wlewamy śmietankę i dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.

    Na koniec dodajemy kwaśną śmietanę wymieszaną z mąką pszenną tortową, która zagęści sos. Kluski rozkładamy na talerze i polewamy sosem z mięsem.

Wskazówka: Mrożony szpinak w liściach po rozmrożeniu drobno siekamy – długie liście plątałyby się w cieście, a kluski rwałyby się podczas wrzucania do wody.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
978 kcal
Białko
50 g
Węglowodany
102 g
w tym cukry
5,4 g
Tłuszcz
41 g
w tym kwasy nasycone
24 g
Błonnik
8,3 g
Sól
3,7 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Špenátové halušky s cesnakovou omáčkou a kuracím mäsom

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.