Drugie śniadanieMuffiny brokułowe z serem: 150 g brokułów krótko gotujemy i drobno siekamy50 min · Łatwe
SałatkiSałatka makaronowa z kurczakiem bez majonezu: na lunch do pudełka, z 35 g białka35 min · Łatwe
SprawdzonePizzaPikantna domowa pizza z salami i chili: puszysty brzeg także w zwykłym piekarniku2 godz. 10 min · Średnie
Dania głównePikantny gulasz meksykański: jak chili con carne, ale z mięsem w kostkach i kukurydzą1 godz. 45 min · Łatwe