Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/zupa-gulaszowa-z-wolowina-i-ziemniakami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Zupa gulaszowa z wołowiną i ziemniakami
Zupa gulaszowa z wołowiną duszoną z cebulą i słodką papryką, z ziemniakami, kminkiem, majerankiem i czosnkiem. Sycący obiad dla 6 osób.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie / pieczenie
- 1 godz. 45 min
- Łącznie
- 2 godz. 5 min
- Porcje
- 6 porcji
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Słowacka
Zupa gulaszowa to gęsta zupa z wołowiny duszonej z cebulą i słodką papryką, której sytości dodają ziemniaki. Wywodzi się z kuchni węgierskiej, ale na Słowacji należy do najpopularniejszych zup i gotuje się ją zarówno w domu, jak i w kociołku.
Mięso potrzebuje około godziny i kwadransa, żeby zmięknąć, dlatego na przygotowanie zupy przeznaczamy dwie godziny.
Składniki
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Podsmażamy cebulę
10 minCebulę drobno kroimy i powoli podsmażamy na smalcu na małym ogniu, aż się zezłoci.
Obsmażamy mięso
Mięso kroimy w kostkę o boku około 1,5 cm, dodajemy do cebuli i obsmażamy ze wszystkich stron. Garnek zdejmujemy z ognia, dodajemy mieloną paprykę, kminek i koncentrat pomidorowy, mieszamy. Uważamy, żeby papryka się nie przypaliła, bo zupa będzie gorzka.
Gotujemy mięso
1 godz. 15 minWlewamy 2 l wody, solimy i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez około 75 minut, aż mięso będzie prawie miękkie.
Dodajemy ziemniaki
25 minZiemniaki obieramy i kroimy w kostkę, z papryki usuwamy nasiona i kroimy ją na mniejsze kawałki. Dodajemy do zupy i gotujemy przez kolejne 20–25 minut, aż ziemniaki zmiękną i częściowo zagęszczą zupę.
Doprawiamy
Dodajemy rozgnieciony czosnek i majeranek, doprawiamy solą oraz pieprzem i odstawiamy na 5 minut. Podajemy na gorąco, z chlebem.
Wskazówka: Zupa gulaszowa smakuje jeszcze lepiej następnego dnia. Jeśli jest zbyt rzadka, rozgniatamy w garnku kilka kostek ugotowanych ziemniaków – zagęści się bez mąki. Więcej: Jak prawidłowo usmażyć cebulę do gulaszu z dodatkiem wody
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 327 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 25 g
- w tym cukry
- 3,7 g
- Tłuszcz
- 17 g
- w tym kwasy nasycone
- 6,8 g
- Błonnik
- 4,2 g
- Sól
- 2,1 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Gulášová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







