Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/pampuchy-z-powidlami-makiem-i-maslem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Pampuchy z powidłami, makiem i masłem
Pampuchy z ciasta drożdżowego z powidłami śliwkowymi, gotowane na parze, posypane makiem z cukrem pudrem i polane masłem. 8 sztuk.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 30 min
- Gotowanie / pieczenie
- 30 min
- Łącznie
- 2 godz. 15 min
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Średnie
- Kuchnia
- Słowacka
Pampuchy to drożdżowe bułeczki nadziewane powidłami śliwkowymi, których nie pieczemy w piekarniku, lecz gotujemy na parze nad wrzącą wodą. Dzięki parze są puszyste i miękkie. Podajemy je posypane makiem z cukrem pudrem i polane roztopionym masłem.
Na Słowacji należą do popularnych słodkich dań obiadowych.
Składniki
Ciasto
Nadzienie
Do podania
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Przygotowujemy rozczyn
10 minDo 100 ml letniego mleka wkruszamy drożdże, dodajemy łyżeczkę cukru i łyżkę mąki. Odstawiamy na 10 minut, aż rozczyn zacznie pracować.
Wyrabiamy ciasto
Do miski przesiewamy mąkę, dodajemy sól, pozostały cukier, skórkę cytrynową, żółtka, rozczyn, pozostałe mleko i letnie roztopione masło. Wyrabiamy około 10 minut, aż powstanie gładkie, elastyczne ciasto, które się nie klei.
Odstawiamy do wyrośnięcia
1 godz.Ciasto przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na około godzinę, aż podwoi objętość.
Nadziewamy pampuchy
Ciasto dzielimy na 8 części. Każdą rozpłaszczamy na placek, na środku kładziemy łyżkę powideł, dokładnie zlepiamy brzegi i formujemy kulkę ze złączeniem na spodzie. Pampuchy pozostawiamy na oprószonej mąką stolnicy na 15 minut do ponownego wyrośnięcia.
Gotujemy na parze
30 minW szerokim garnku zagotowujemy wodę. Na garnku naciągamy ściereczkę i obwiązujemy ją sznurkiem lub używamy sitka do gotowania na parze. Układamy 4 pampuchy w odstępach, przykrywamy i gotujemy na parze przez 15 minut bez otwierania. Ugotowane pampuchy od razu nakłuwamy wykałaczką, aby nie opadły, i w ten sam sposób gotujemy pozostałe.
Podajemy
Mak mieszamy z cukrem pudrem. Ciepłe pampuchy posypujemy makiem z cukrem i polewamy roztopionym masłem.
Wskazówka: Podczas gotowania na parze nie przykrywamy pampuchów niską pokrywką, która mogłaby ich dotykać – zwiększą objętość mniej więcej o połowę. Jeśli otworzymy garnek zbyt wcześnie, pampuchy opadną. Więcej: Mrożone cytryny – dlaczego je mrozić i jak wykorzystać skórkę
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 1120 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 166 g
- w tym cukry
- 53 g
- Tłuszcz
- 42 g
- w tym kwasy nasycone
- 19 g
- Błonnik
- 9,3 g
- Sól
- 0,9 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Parené buchty s lekvárom, makom a maslom
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







