Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/jelenina-w-smietanie-z-borowka-brusznica/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Jelenina w śmietanie z borówką brusznicą
Jelenina duszona z warzywami korzeniowymi, boczkiem i jałowcem, w kremowym sosie śmietanowym. Podajemy z knedlikiem i borówką brusznicą.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 30 min
- Gotowanie / pieczenie
- 2 godz. 15 min
- Łącznie
- 2 godz. 45 min
- Temperatura
- 160 °C
- Porcje
- 6 porcji
- Trudność
- Średnie
Jelenina w śmietanie z borówką brusznicą to danie z dziczyzny przygotowywane podobnie jak czeska svíčková, czyli wołowina w sosie śmietanowym: mięso dusimy z warzywami korzeniowymi, boczkiem i przyprawami, a z warzyw powstaje gęsty sos śmietanowy. Jałowiec i skarmelizowane warzywa nadają mu wyrazisty smak, który pasuje do dziczyzny.
Danie podajemy z knedlikiem, czyli gotowaną kluską krojoną w plastry, oraz łyżką konfitury z borówki brusznicy. Z wołowiny podobnie przygotowuje się svíčkovą w sosie śmietanowym.
Składniki
Mięso i warzywa
Sos i podanie
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.
Przy celiakii kupuj bulion lub kostki rosołowe, wędliny i musztardę z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Przygotowujemy warzywa
Marchew, pietruszkę, seler i cebulę kroimy na mniejsze kawałki. Boczek kroimy w kostkę.
Obsmażamy mięso
Mięso oczyszczamy z błon, solimy i doprawiamy pieprzem. W brytfannie rozgrzewamy smalec, obsmażamy mięso ze wszystkich stron na brązowo i wyjmujemy.
Podsmażamy warzywa
Na tłuszczu pozostałym po obsmażaniu mięsa podsmażamy boczek, dodajemy warzywa z cebulą oraz cukier. Smażymy, cały czas mieszając, aż warzywa się zezłocą, a cukier skarmelizuje. Dodajemy liście laurowe, ziele angielskie, pieprz czarny, jagody jałowca i musztardę.
Dusimy
Mięso ponownie układamy na warzywach, podlewamy wywarem i octem, przykrywamy i dusimy w piekarniku nagrzanym do 160 °C przez około 2 godziny, aż zmięknie. Co jakiś czas polewamy je sosem z brytfanny i w razie potrzeby dolewamy wody.
Przygotowujemy sos
Mięso wyjmujemy i trzymamy pod przykryciem w cieple. Z sosu wyławiamy liście laurowe i przyprawy, a warzywa wraz z sosem blendujemy na gładko. Śmietankę mieszamy z mąką, wlewamy do sosu i gotujemy przez 5–10 minut, cały czas mieszając. Doprawiamy solą, cukrem i octem.
Podajemy
Mięso kroimy w plastry, polewamy sosem i podajemy z knedlikiem oraz łyżką konfitury z borówki brusznicy.
Wskazówka: Jeśli nie mamy blendera ręcznego, przecieramy warzywa wraz z sosem przez sito – sos będzie gładki, bez włókien selera i pietruszki. Więcej: Jak ugotować klarowny i smaczny bulion – porady i triki
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 539 kcal
- Białko
- 45 g
- Węglowodany
- 25 g
- w tym cukry
- 13 g
- Tłuszcz
- 28 g
- w tym kwasy nasycone
- 14 g
- Błonnik
- 2,5 g
- Sól
- 1,5 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Jelenie mäso na smotane s brusnicami
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







