Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/zupa-rybna-z-karpia-z-warzywami-korzeniowymi/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Zupa rybna z karpia z warzywami korzeniowymi
Zupa z głowy i ogona karpia z marchwią, pietruszką i selerem, zagęszczona maślaną zasmażką. Podawana z grzankami na kolację wigilijną.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie / pieczenie
- 1 godz. 10 min
- Łącznie
- 1 godz. 30 min
- Porcje
- 6 porcji
- Trudność
- Średnie
- Kuchnia
- Słowacka
Zupę rybną z karpia na kolację wigilijną najczęściej gotuje się z głowy, ogona i płetw, które zostają po podzieleniu ryby na porcje. Powstaje z nich aromatyczny wywar, do którego wraca mięso obrane z głowy, a zupę zagęszcza jasna maślana zasmażka.
W niektórych rodzinach podaje się ją zamiast kapustnicy, czyli słowackiej zupy z kiszonej kapusty, zawsze z grzankami.
Składniki
Wywar
Warzywa
Zasmażka
Do podania
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk. Użyj bezglutenowego chleba i pieczywa.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Przygotowujemy rybę
Z głowy karpia wycinamy skrzela, ponieważ nadałyby zupie gorzki smak. Głowę, ogon i płetwy dokładnie płuczemy zimną wodą.
Gotujemy wywar
Rybę wkładamy do garnka, zalewamy 2 l zimnej wody i dodajemy przekrojoną na pół cebulę, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz oraz sól. Doprowadzamy do wrzenia, zbieramy szumowiny i gotujemy na małym ogniu pod przykryciem przez 40 minut. Wywar powinien tylko delikatnie wrzeć, aby pozostał klarowny.
Przecedzamy wywar i obieramy mięso
Wywar przecedzamy przez drobne sitko do czystego garnka. Gdy części karpia nieco przestygną, obieramy mięso z głowy i ogona, starannie usuwając wszystkie ości. Cebulę i przyprawy wyrzucamy.
Gotujemy warzywa
Marchew, pietruszkę i seler obieramy i kroimy w drobną kostkę. Wkładamy je do przecedzonego wywaru, dodajemy tymianek i gotujemy przez 15 minut, aż warzywa zmiękną. Jeśli mamy mlecz lub ikrę, dodajemy je na ostatnie 5 minut gotowania.
Przygotowujemy zasmażkę
W małym garnku roztapiamy masło, dodajemy mąkę i stale mieszając, podsmażamy ją przez 2–3 minuty, aż nabierze jasnozłotego koloru. Wlewamy chochlę wywaru i mieszamy trzepaczką na gładką masę.
Zagęszczamy zupę
Zasmażkę wlewamy do zupy, stale mieszając. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na małym ogniu przez 10 minut, aby mąka się zagotowała. Dodajemy obrane mięso karpia, doprawiamy zupę solą i posypujemy posiekaną natką pietruszki.
Grzanki i podanie
Bułki kroimy w kostkę i rumienimy na suchej patelni. Zupę podajemy gorącą, a grzanki dodajemy do talerzy dopiero przy stole, aby nie rozmiękły.
Wskazówka: Wywar i obrane mięso możemy przygotować dzień wcześniej i przechować osobno w lodówce. W Wigilię wystarczy ugotować warzywa i zagęścić zupę zasmażką.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 286 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 20 g
- w tym cukry
- 3,1 g
- Tłuszcz
- 13 g
- w tym kwasy nasycone
- 5,4 g
- Błonnik
- 2,6 g
- Sól
- 2,3 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Rybacia polievka z kapra s koreňovou zeleninou
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







