Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/krolik-w-smietanie-z-warzywami-korzeniowymi/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Królik w śmietanie z warzywami korzeniowymi: miękkie mięso samo odchodzi od kości
Królik duszony z marchwią, pietruszką i selerem w gładkim sosie ze zmiksowanych warzyw i śmietanki. Podajemy z knedlem lub kluskami.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie / pieczenie
- 2 godz. 10 min
- Łącznie
- 2 godz. 20 min
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Średnie
- Kuchnia
- Słowacka
Królik w śmietanie to świąteczne danie duszone z gładkim sosem z warzyw korzeniowych i śmietanki. Mięso królika jest chude, dlatego najpierw smarujemy je musztardą, obsmażamy, a następnie powoli dusimy w wywarze, aż zacznie odchodzić od kości. Warzywa miksujemy z sosem z duszenia, a następnie zagęszczamy śmietanką z łyżką mąki. Do tego sosu pasuje knedel drożdżowy lub halušky, czyli drobne słowackie kluski.
Składniki
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.
Przy celiakii kupuj bulion lub kostki rosołowe i musztardę z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Przygotowujemy mięso
10 minKawałki królika osuszamy ręcznikiem papierowym, solimy i smarujemy musztardą. Cebulę kroimy w półksiężyce, marchew, pietruszkę i seler obieramy i kroimy w grubsze plasterki.
Obsmażamy mięso
15 minW szerokim garnku rozgrzewamy olej i obsmażamy kawałki królika z obu stron na złoty kolor. Wyjmujemy je na talerz.
Podsmażamy warzywa
10 minNa tym samym tłuszczu podsmażamy cebulę, dodajemy warzywa korzeniowe i cukier. Smażymy, od czasu do czasu mieszając, aż brzegi warzyw się zrumienią.
Dusimy
1 godz. 30 minMięso wkładamy z powrotem do garnka, dodajemy liście laurowe, ziele angielskie i pieprz czarny, a następnie zalewamy wywarem. Przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez 1 godzinę 30 minut, aż mięso zacznie odchodzić od kości. W razie potrzeby dolewamy trochę wywaru.
Wykańczamy sos
15 minMięso wyjmujemy i trzymamy w cieple. Z garnka wyławiamy liście laurowe oraz ziarna przypraw, a warzywa miksujemy z sosem z duszenia na gładko.
Śmietankę mieszamy z mąką, wlewamy do sosu i gotujemy przez 5 minut, mieszając. Doprawiamy solą i sokiem z cytryny. Mięso wkładamy z powrotem do sosu i podgrzewamy. Podajemy z knedlem drożdżowym lub halušky, czyli drobnymi słowackimi kluskami.
Wskazówka: Królika możemy przygotować dzień wcześniej — mięso dobrze odgrzewa się w sosie, a smaki jeszcze się przegryzą. Przy dzieleniu mięsa uważamy na drobne kostki w grzbiecie i żeberkach.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 652 kcal
- Białko
- 46 g
- Węglowodany
- 23 g
- w tym cukry
- 9,3 g
- Tłuszcz
- 42 g
- w tym kwasy nasycone
- 19 g
- Błonnik
- 4,4 g
- Sól
- 2,9 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Králik na smotane s koreňovou zeleninou: mäkké mäso sa samo púšťa od kosti
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







