Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/zupa-pomidorowa-z-kapusta-i-boczkiem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Zupa pomidorowa z kapustą i boczkiem
Sycąca zupa pomidorowa z młodą kapustą, ziemniakami i gotowanym boczkiem, doprawiona kminkiem i papryką. Dla 8 osób, podawana z chlebem.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie / pieczenie
- 1 godz. 23 min – 1 godz. 28 min
- Łącznie
- 1 godz. 48 min
- Porcje
- 8 porcji
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Słowacka
Zupa pomidorowa z kapustą i boczkiem to tradycyjna zupa z babcinych przepisów, gotowana w porze dojrzewania pomidorów i pojawiania się młodej kapusty. Boczek najpierw gotujemy przez około godzinę z liściem laurowym, czosnkiem, cebulą i kminkiem, uzyskując esencjonalny wywar. Kapustę dusimy osobno na smalcu z cebulą i dodajemy do zupy razem z ziemniakami, papryką i pomidorami. Zupa jest sycąca, wystarcza dla ośmiu osób i podaje się ją z chlebem.
Składniki
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Zagotowujemy wodę w czajniku.
Boczek wkładamy do garnka razem z liśćmi laurowymi, przekrojonym czosnkiem, jedną przekrojoną cebulą, pieprzem, solą i kminkiem. Zalewamy wrzątkiem z czajnika, tak aby mięso było całkowicie zanurzone, i gotujemy około 1 godziny, aż zmięknie.
Wskazówka: gotowanie możemy przyspieszyć, używając szybkowaru.
W międzyczasie drobno kroimy drugą cebulę, a kapustę szatkujemy lub kroimy w cienkie paski. W garnku rozgrzewamy smalec i podsmażamy na nim cebulę przez około 3 minuty. Dodajemy kapustę, kminek i sól, zmniejszamy ogień i dusimy pod przykryciem przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
W tym czasie kroimy pomidory i paprykę na kawałki, miksujemy i przecieramy przez sito do garnka z kapustą. Do kapusty przecedzamy wywar i dodajemy mięso. Jeden ziemniak obieramy, ścieramy na drobnej tarce, dodajemy do zupy i gotujemy wszystko razem jeszcze przez 10–15 minut.
Na koniec doprawiamy zupę odrobiną cukru, solą i sokiem z cytryny.
Wskazówka: Gdy wywar z boczku chwilę postoi, tłuszcz wypłynie na powierzchnię i łatwo zbierzemy go chochlą. Cukier i sok z cytryny dodajemy na przemian małymi porcjami, próbując, aż uzyskamy przyjemny słodko-kwaśny smak. Więcej: Smalec wieprzowy w kuchni – dlaczego używały go nasze babcie
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 224 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 22 g
- w tym cukry
- 6,7 g
- Tłuszcz
- 8,7 g
- w tym kwasy nasycone
- 3,0 g
- Błonnik
- 5,7 g
- Sól
- 0,4 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Rajčinová polievka s kapustou a bravčovým bôčikom
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







