Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/zupa-pomidorowa-z-kapusta-i-boczkiem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Zupy

Zupa pomidorowa z kapustą i boczkiem

Sycąca zupa pomidorowa z młodą kapustą, ziemniakami i gotowanym boczkiem, doprawiona kminkiem i papryką. Dla 8 osób, podawana z chlebem.

Kuchnia słowacka · Bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Lekki przepis · 224 kcal na porcję · Oceń przepis

Zupa pomidorowa z kapustą i boczkiemZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
20 min
Gotowanie / pieczenie
1 godz. 23 min – 1 godz. 28 min
Łącznie
1 godz. 48 min
Porcje
8 porcji
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Słowacka

Zupa pomidorowa z kapustą i boczkiem to tradycyjna zupa z babcinych przepisów, gotowana w porze dojrzewania pomidorów i pojawiania się młodej kapusty. Boczek najpierw gotujemy przez około godzinę z liściem laurowym, czosnkiem, cebulą i kminkiem, uzyskując esencjonalny wywar. Kapustę dusimy osobno na smalcu z cebulą i dodajemy do zupy razem z ziemniakami, papryką i pomidorami. Zupa jest sycąca, wystarcza dla ośmiu osób i podaje się ją z chlebem.

Składniki

8 porcji

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Zagotowujemy wodę w czajniku.

  2. Boczek wkładamy do garnka razem z liśćmi laurowymi, przekrojonym czosnkiem, jedną przekrojoną cebulą, pieprzem, solą i kminkiem. Zalewamy wrzątkiem z czajnika, tak aby mięso było całkowicie zanurzone, i gotujemy około 1 godziny, aż zmięknie.

    Wskazówka: gotowanie możemy przyspieszyć, używając szybkowaru.

  3. W międzyczasie drobno kroimy drugą cebulę, a kapustę szatkujemy lub kroimy w cienkie paski. W garnku rozgrzewamy smalec i podsmażamy na nim cebulę przez około 3 minuty. Dodajemy kapustę, kminek i sól, zmniejszamy ogień i dusimy pod przykryciem przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

  4. W tym czasie kroimy pomidory i paprykę na kawałki, miksujemy i przecieramy przez sito do garnka z kapustą. Do kapusty przecedzamy wywar i dodajemy mięso. Jeden ziemniak obieramy, ścieramy na drobnej tarce, dodajemy do zupy i gotujemy wszystko razem jeszcze przez 10–15 minut.

  5. Na koniec doprawiamy zupę odrobiną cukru, solą i sokiem z cytryny.

Wskazówka: Gdy wywar z boczku chwilę postoi, tłuszcz wypłynie na powierzchnię i łatwo zbierzemy go chochlą. Cukier i sok z cytryny dodajemy na przemian małymi porcjami, próbując, aż uzyskamy przyjemny słodko-kwaśny smak. Więcej: Smalec wieprzowy w kuchni – dlaczego używały go nasze babcie

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
224 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
22 g
w tym cukry
6,7 g
Tłuszcz
8,7 g
w tym kwasy nasycone
3,0 g
Błonnik
5,7 g
Sól
0,4 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Rajčinová polievka s kapustou a bravčovým bôčikom

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.