Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/pieczone-plastry-karkowki-z-duszona-kapusta-kiszona/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Pieczone plastry karkówki z duszoną kapustą kiszoną

Karkówka pieczona z papryką i czosnkiem, podawana z kapustą kiszoną duszoną z cebulą i kminkiem oraz knedlem drożdżowym polanym sosem.

Sprawdzone w naszej kuchni

Kuchnia słowacka · Bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Pieczone plastry karkówki z duszoną kapustą kiszoną
Zdjęcie z naszej kuchni
Zapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
15 min
Gotowanie / pieczenie
1 godz. 20 min
Łącznie
1 godz. 35 min
Temperatura
170 °C
Porcje
4 porcje
Trudność
Łatwe

Pieczone plastry karkówki z duszoną kapustą kiszoną to obiad z piekarnika. Mięso natarte papryką, czosnkiem i przyprawami pieczemy najpierw pod przykryciem do miękkości, a na koniec odkrywamy, by się zrumieniło. W czasie pieczenia mięsa dusimy kapustę kiszoną z cebulą i kminkiem. Karkówkę podajemy z pokrojonym knedlem drożdżowym, czyli gotowaną na parze bułką drożdżową, polanym sosem z pieczenia.

Sprawdzone w naszej kuchni

Ten przepis przygotowaliśmy sami , a zdjęcia pochodzą z naszej kuchni.

Nasza wskazówka: Podczas dopiekania w 200 °C po 10 minutach ponownie polewamy plastry sosem z pieczenia – papryka na powierzchni nie przypali się i nie zgorzknie, a mięso pozostanie soczyste.

Pieczone plastry karkówki z duszoną kapustą kiszoną – zdjęcie z naszej kuchni

Więcej sprawdzonych przepisów

Składniki

4 porcje

Mięso

Duszona kapusta

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Przygotowujemy mięso

    Plastry karkówki osuszamy ręcznikiem papierowym i delikatnie rozbijamy. Czosnek przeciskamy przez praskę i mieszamy z papryką, pieprzem, solą oraz łyżką roztopionego smalcu.

    Mieszanką nacieramy plastry z obu stron.

  2. Pieczemy pod przykryciem

    Piekarnik nagrzewamy do 170 °C. Brytfannę smarujemy pozostałym smalcem, układamy w niej plastry obok siebie i podlewamy 150 ml wody. Przykrywamy pokrywką lub folią aluminiową i pieczemy około 60 minut, aż mięso zmięknie.

  3. Dopiekamy bez przykrycia

    Odkrywamy brytfannę, polewamy plastry sosem z pieczenia, zwiększamy temperaturę do 200 °C i pieczemy jeszcze 15–20 minut, aż powierzchnia się zrumieni. Jeśli sos odparuje, dolewamy trochę wody, by wystarczyło go także do polania knedla.

  4. Dusimy kapustę

    Próbujemy kapusty kiszonej – jeśli jest bardzo kwaśna, krótko płuczemy ją zimną wodą i zostawiamy do odcieknięcia. W czasie pieczenia mięsa szklimy drobno posiekaną cebulę na łyżce smalcu.

    Dodajemy kapustę, kminek, cukier i 200 ml wody, mieszamy i dusimy pod przykryciem na małym ogniu do miękkości – mniej więcej tak długo, jak piecze się mięso pod przykryciem. Od czasu do czasu mieszamy i w razie potrzeby podlewamy wodą.

  5. Podajemy

    Plastry karkówki podajemy z duszoną kapustą i pokrojonym knedlem drożdżowym, który polewamy sosem z pieczenia.

Wskazówka: Wybieramy karkówkę z cienkimi przerostami tłuszczu, dzięki którym pozostanie soczysta po upieczeniu. Plastry natarte przyprawami możemy zostawić w lodówce nawet na całą noc. Więcej: Smalec wieprzowy w kuchni – dlaczego używały go nasze babcie

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
514 kcal
Białko
37 g
Węglowodany
12 g
w tym cukry
4,9 g
Tłuszcz
35 g
w tym kwasy nasycone
13 g
Błonnik
5,7 g
Sól
4,2 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Pečené plátky krkovičky s dusenou kyslou kapustou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.