Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/orawska-kapustnica-z-wedzonka-kielbasa-i-smietanka/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Zupy

Orawska kapustnica: kapuśniak z wędzonką, kiełbasą i śmietanką

Orawski kapuśniak z kiszonej kapusty, wędzonych żeberek, kiełbasy i borowików, zagęszczany śmietanką z mąką. Z ziemniakami, dla 8 osób.

Kuchnia słowacka · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Orawska kapustnica: kapuśniak z wędzonką, kiełbasą i śmietankąZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
25 min
Gotowanie / pieczenie
1 godz. 45 min
Łącznie
2 godz. 10 min
Porcje
8 porcji
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Słowacka

Orawska kapustnica, czyli kapuśniak z wędzonką, kiełbasą i śmietanką, to gęsta zupa z kiszonej kapusty, którą zamiast zasmażki z papryką zagęszczamy białą zawiesiną ze śmietanki i mąki. Kapustę gotujemy z wędzonymi żeberkami, suszonymi borowikami i kiełbasą w całości, doprawiamy czosnkiem i majerankiem, a na talerzu podajemy z ugotowanymi ziemniakami, zgodnie ze zwyczajem na Orawie.

Według Muzeum Orawskiego w Wigilię najczęściej podawano kapuśniak z borowikami, a mięso jedzono dopiero po północy. W niektórych częściach Orawy do kapuśniaku dodawano także wędzoną rybę.

Składniki

8 porcji

Zupa

Zawiesina do zagęszczenia i przyprawy

Do podania

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.

Przy celiakii kupuj wędliny z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Gotujemy wędzonkę z borowikami

    Suszone borowiki płuczemy na sitku pod bieżącą wodą. Wędzone żeberka wkładamy do dużego garnka, dodajemy borowiki i pieprz ziarnisty, a następnie zalewamy 2,5 l zimnej wody.

    Doprowadzamy do wrzenia, zbieramy szumowiny i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez 1 godzinę, aż mięso zacznie odchodzić od kości.

  2. Dodajemy kapustę i kiełbasę

    Jeśli kiszona kapusta ma długie pasma, kilka razy przekrawamy ją na desce. Dodajemy ją do garnka razem z sokiem, wkładamy kiełbasę w całości i gotujemy przez kolejne 35 minut, aż kapusta zmięknie.

  3. Gotujemy ziemniaki

    W tym czasie obieramy ziemniaki, kroimy je na ćwiartki i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości, około 20 minut. Odcedzamy i trzymamy w cieple pod przykryciem.

  4. Kroimy mięso i kiełbasę

    Żeberka i kiełbasę wyjmujemy z zupy na deskę. Oddzielamy mięso od kości i kroimy je na mniejsze kawałki, a kiełbasę kroimy w plasterki.

  5. Przygotowujemy cebulę i zawiesinę do zagęszczenia

    Na patelni roztapiamy smalec i podsmażamy na nim drobno posiekaną cebulę na złoty kolor. W misce mieszamy trzepaczką śmietankę z mąką na gładką masę i, stale mieszając, dolewamy do niej 2 chochle gorącej zupy.

  6. Zagęszczamy i doprawiamy

    Do kapuśniaku dodajemy podsmażoną cebulę wraz ze smalcem, a następnie, stale mieszając, wlewamy zawiesinę ze śmietanki i mąki. Dodajemy czosnek roztarty ze szczyptą soli, majeranek, pokrojone mięso i kiełbasę, po czym gotujemy na małym ogniu przez 10 minut.

    Próbujemy kapuśniaku i w razie potrzeby dosalamy.

  7. Podajemy z ziemniakami

    Do głębokich talerzy nakładamy ciepłe ziemniaki i zalewamy je gorącym kapuśniakiem z mięsem i kiełbasą.

Wskazówka: Kiełbasę gotujemy w całości i kroimy dopiero na końcu, dzięki czemu pozostanie soczysta i odda do zupy mniej tłuszczu. Jeśli kapuśniak jest zbyt kwaśny, rozcieńczamy go odrobiną wody z gotowania ziemniaków. Więcej: Smalec wieprzowy w kuchni – dlaczego używały go nasze babcie

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
659 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
37 g
w tym cukry
5,2 g
Tłuszcz
47 g
w tym kwasy nasycone
20 g
Błonnik
7,0 g
Sól
5,7 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Oravská kapustnica s údeným mäsom, klobásou a smotanou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.