Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/zrazy-wolowe-z-jajkiem-i-ogorkiem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Španielsky vtáčik – zrazy wołowe z jajkiem i ogórkiem

Zrazy wołowe z boczkiem, parówką, jajkiem i ogórkiem konserwowym, duszone w sosie cebulowym. Przepis na 4 porcje, do ryżu lub knedlika.

Kuchnia słowacka · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Španielsky vtáčik – zrazy wołowe z jajkiem i ogórkiemZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
25 min
Gotowanie / pieczenie
1 godz. 45 min
Łącznie
2 godz. 10 min
Porcje
4 porcje
Trudność
Średnie
Kuchnia
Słowacka

Španielsky vtáčik to zrazy wołowe nadziewane boczkiem, parówką, jajkiem na twardo i ogórkiem konserwowym, duszone do miękkości w sosie cebulowym. Mimo nazwy oznaczającej „hiszpańskiego ptaszka” to klasyczne danie kuchni czeskiej i słowackiej, podawane z ryżem lub knedlikiem.

Składniki

4 porcje

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.

Przy celiakii kupuj bulion lub kostki rosołowe, wędliny i musztardę z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Nadziewamy plastry mięsa

    20 min

    Plastry mięsa rozbijamy przez folię na grubość około 5 mm, solimy, doprawiamy pieprzem i smarujemy musztardą. Na każdym układamy plaster boczku, połowę parówki przekrojonej wzdłuż, ćwiartkę jajka i ćwiartkę ogórka. Mięso ciasno zwijamy, podwijamy brzegi i spinamy wykałaczką lub obwiązujemy nitką.

  2. Obsmażamy

    10 min

    Zrazy obsmażamy na oleju ze wszystkich stron na złoty kolor i wyjmujemy. Na pozostałym tłuszczu podsmażamy drobno posiekaną cebulę na złoto.

  3. Dusimy

    1 godz. 30 min

    Wkładamy zrazy z powrotem, podlewamy wywarem, przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez 1 godzinę 30 minut, aż mięso będzie miękkie. W razie potrzeby dolewamy wodę.

  4. Zagęszczamy sos

    5 min

    Wyjmujemy zrazy i usuwamy wykałaczki. Mąkę mieszamy z odrobiną zimnej wody, dodajemy do sosu, mieszając, i gotujemy przez 5 minut. Sos możemy zblendować. Podajemy ze zrazami, ryżem lub knedlikiem.

Wskazówka: Na zrazy nadaje się wołowina z udźca, która mięknie podczas długiego duszenia. Plastry rozbijamy przez folię spożywczą, żeby się nie porwały. Więcej: Jak ugotować klarowny i smaczny bulion – porady i triki

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
581 kcal
Białko
41 g
Węglowodany
7,8 g
w tym cukry
3,0 g
Tłuszcz
42 g
w tym kwasy nasycone
14 g
Błonnik
1,1 g
Sól
3,5 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Španielsky vtáčik – hovädzie závitky s vajcom a uhorkou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.