Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/zeberka-zapiekane-w-sosie-czosnkowym-z-cebula/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Żeberka zapiekane w sosie czosnkowym z cebulą
Obsmażone żeberka w mące, zalane sosem z cebuli, czosnku i bulionu, pieczone pod folią przez 45 minut w 180 °C. Obiad dla 4 osób.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie / pieczenie
- 45 min
- Łącznie
- 50 min
- Temperatura
- 180 °C
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Łatwe
Żeberka zapiekane w sosie czosnkowym z cebulą to danie, które po krótkim przygotowaniu dopieka się w piekarniku. Rozbite i przyprawione żeberka obtaczamy w mące pszennej tortowej, obsmażamy na złoto i przekładamy do naczynia żaroodpornego z liściem laurowym. Zalewamy je w całości rzadkim sosem z cebuli, czosnku, mąki i bulionu, przygotowanym na tym samym oleju. Pieczemy pod folią aluminiową przez 45 minut w 180 °C, a następnie jeszcze dziesięć minut bez przykrycia. Danie pasuje zarówno na codzienny obiad, jak i na bardziej uroczysty stół.
Składniki
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.
Przy celiakii kupuj bulion lub kostki rosołowe z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Żeberka oczyszczamy, osuszamy ręcznikiem papierowym, rozbijamy, solimy i doprawiamy pieprzem. Obtaczamy je w mące pszennej tortowej i obsmażamy na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Obsmażone żeberka przekładamy do naczynia żaroodpornego natłuszczonego olejem i dodajemy kilka liści laurowych.
Na oleju, na którym obsmażaliśmy żeberka, podsmażamy cebulę pokrojoną w piórka, dodajemy posiekany czosnek i 4 łyżki mąki. W pół litrze gorącej wody rozpuszczamy kostkę bulionową, zalewamy nią zawartość patelni i solimy. Sos nie powinien być zbyt gęsty.
Żeberka zalewamy sosem tak, aby były całkowicie zanurzone, i dolewamy białe wino. Naczynie przykrywamy folią aluminiową i pieczemy przez 45 minut w 180 °C. Następnie zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze dziesięć minut.
Do sosu możemy według uznania dodać także mieloną paprykę. Jako dodatek podajemy ryż, makaron lub purée ziemniaczane.
Wskazówka: Mąkę z cebulą krótko podsmażamy, a gorący bulion dolewamy stopniowo, cały czas mieszając, dzięki czemu sos nie będzie miał grudek. Przed podaniem wyjmujemy z niego liście laurowe. Więcej: Jak ugotować klarowny i smaczny bulion – porady i triki
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 787 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 10 g
- w tym cukry
- 3,3 g
- Tłuszcz
- 61 g
- w tym kwasy nasycone
- 19 g
- Błonnik
- 0,5 g
- Sól
- 1,4 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Rebierka zapečené v cesnakovej omáčke s cibuľou
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







