Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/piersi-kurczaka-ze-szpinakiem-w-ciescie-francuskim/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania z kurczaka

Piersi kurczaka ze szpinakiem i serem w cieście francuskim

Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem z czosnkiem i serem, owinięte ciastem francuskim i pieczone w 200 °C. Uroczysty obiad w 40 minut.

Kuchnia słowacka · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Piersi kurczaka ze szpinakiem i serem w cieście francuskimZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
20 min
Gotowanie / pieczenie
20 min
Łącznie
40 min
Temperatura
200 °C
Porcje
4 porcje
Trudność
Średnie

Piersi kurczaka ze szpinakiem i serem w cieście francuskim to nadziewane filety zapiekane w chrupiącej otoczce. Do kieszonki w każdej piersi wkładamy szpinak podsmażony na maśle z czosnkiem, gałką muszkatołową i kwaśną śmietaną, a na wierzch plaster sera. Piersi owijamy ciastem francuskim ponacinanym w paski, smarujemy jajkiem i pieczemy przez 15–20 minut w 200 °C, aż mięso będzie upieczone także w środku. Danie jest gotowe w około 40 minut i wygląda odświętnie, dlatego nadaje się również na obiad dla gości.

Składniki

4 porcje

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Szpinak przekładamy na masło i dusimy, aż odparuje cała woda. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę gałki muszkatołowej, sól, pieprz i śmietanę.

    W każdej piersi wycinamy kieszonkę, napełniamy ją farszem szpinakowym, a na wierzch kładziemy plaster sera. Piersi solimy.

    Piersi kurczaka ze szpinakiem i serem w cieście francuskim
  2. Każde opakowanie ciasta dzielimy na dwie części, z każdej przygotowujemy otoczkę na jedną pierś. Brzegi ciasta nacinamy w paski jak na zdjęciu, ale środek pozostawiamy w całości, aby pierś miała solidny spód. Długość pasków dopasowujemy do wielkości mięsa.

    Piersi kurczaka ze szpinakiem i serem w cieście francuskim
  3. Piersi owijamy przygotowanym ciastem i łączymy paski, aby otoczka się trzymała. Układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, smarujemy roztrzepanym jajkiem i pieczemy w 200 °C przez około 15–20 minut.

    Następnie przekrawamy jedną pierś w najgrubszym miejscu: mięso musi parować, nie może być różowe, a sok musi być klarowny. W przeciwnym razie przykrywamy piersi folią aluminiową, aby ciasto się nie przypaliło, i pieczemy dalej. Przy pomiarze termometrem środek mięsa powinien osiągnąć 70 °C przez co najmniej 2 minuty lub 75 °C przez 30 sekund (brytyjska Agencja Standardów Żywności, FSA).

    Piersi kurczaka ze szpinakiem i serem w cieście francuskim
  4. Gotowe piersi kurczaka w cieście francuskim możemy podawać.

    Piersi kurczaka ze szpinakiem i serem w cieście francuskim

Wskazówka: Grube piersi lekko rozbijamy przed wycięciem kieszonki, dzięki czemu łatwiej dopieką się podczas krótkiego pieczenia. Farsz szpinakowy studzimy przed nadziewaniem, ponieważ ciepły rozmoczyłby ciasto.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
1323 kcal
Białko
83 g
Węglowodany
84 g
w tym cukry
4,8 g
Tłuszcz
71 g
w tym kwasy nasycone
33 g
Błonnik
6,7 g
Sól
3,9 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Kuracie prsia so špenátom a syrom v lístkovom ceste

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.