Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/strogonow-z-lopatki-wieprzowej-z-pieczarkami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Strogonow z łopatki wieprzowej z pieczarkami
Paski łopatki wieprzowej duszone z pieczarkami w sosie ze śmietany, musztardy i ogórków konserwowych. Podajemy z ryżem lub makaronem.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie / pieczenie
- 1 godz. 25 min
- Łącznie
- 1 godz. 40 min
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Wschodnioeuropejska
Strogonow z łopatki wieprzowej to paski mięsa duszone do miękkości z cebulą i pieczarkami w sosie z kwaśnej śmietany, musztardy i ogórków konserwowych. Ze schabu lub polędwiczki strogonow jest gotowy szybko, natomiast łopatka wymaga dłuższego duszenia, ale mięso pozostaje soczyste i kosztuje mniej.
Składniki
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.
Przy celiakii kupuj bulion lub kostki rosołowe i musztardę z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Mięso
10 minŁopatkę osuszamy ręcznikiem papierowym i kroimy w paski o grubości około 1 cm i długości 5 cm. Doprawiamy solą i pieprzem.
Obsmażanie
8 minW szerokim garnku na rozgrzanym oleju obsmażamy mięso małymi partiami ze wszystkich stron, a następnie je wyjmujemy.
Cebula i pieczarki
10 minNa tłuszczu po smażeniu mięsa podsmażamy cebulę pokrojoną w cienkie piórka. Dodajemy pieczarki pokrojone w plasterki i smażymy, aż odparuje woda, którą puszczą.
Duszenie
1 godz.Dodajemy koncentrat pomidorowy i paprykę, krótko podsmażamy i od razu wkładamy mięso z powrotem do garnka. Wlewamy wywar, przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez około 1 godzinę, aż mięso zmięknie.
Sos
5 minKwaśną śmietanę mieszamy z mąką, musztardą i odrobiną gorącego sosu, a następnie wlewamy do garnka. Dodajemy ogórki pokrojone w cienkie paski i gotujemy przez 5 minut, mieszając. Doprawiamy solą.
Podanie
Podajemy z tarhoną, czyli drobnym makaronem w kształcie ziarenek, ryżem lub makaronem.
Wskazówka: Mięso obsmażamy małymi partiami na dobrze rozgrzanym oleju – gdy w garnku jest go zbyt dużo naraz, puszcza sok i zamiast się smażyć, zaczyna się gotować. Więcej: Jak ugotować klarowny i smaczny bulion – porady i triki
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 549 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 15 g
- w tym cukry
- 7,7 g
- Tłuszcz
- 37 g
- w tym kwasy nasycone
- 14 g
- Błonnik
- 1,9 g
- Sól
- 2,5 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Bravčový stroganov so šampiňónmi z pliecka: šťavnatý a lacnejší ako z karé
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







