Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/strogonow-z-lopatki-wieprzowej-z-pieczarkami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Strogonow z łopatki wieprzowej z pieczarkami

Paski łopatki wieprzowej duszone z pieczarkami w sosie ze śmietany, musztardy i ogórków konserwowych. Podajemy z ryżem lub makaronem.

Kuchnia wschodnioeuropejska · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Strogonow z łopatki wieprzowej z pieczarkamiZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
15 min
Gotowanie / pieczenie
1 godz. 25 min
Łącznie
1 godz. 40 min
Porcje
4 porcje
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Wschodnioeuropejska

Strogonow z łopatki wieprzowej to paski mięsa duszone do miękkości z cebulą i pieczarkami w sosie z kwaśnej śmietany, musztardy i ogórków konserwowych. Ze schabu lub polędwiczki strogonow jest gotowy szybko, natomiast łopatka wymaga dłuższego duszenia, ale mięso pozostaje soczyste i kosztuje mniej.

Składniki

4 porcje

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.

Przy celiakii kupuj bulion lub kostki rosołowe i musztardę z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Mięso

    10 min

    Łopatkę osuszamy ręcznikiem papierowym i kroimy w paski o grubości około 1 cm i długości 5 cm. Doprawiamy solą i pieprzem.

  2. Obsmażanie

    8 min

    W szerokim garnku na rozgrzanym oleju obsmażamy mięso małymi partiami ze wszystkich stron, a następnie je wyjmujemy.

  3. Cebula i pieczarki

    10 min

    Na tłuszczu po smażeniu mięsa podsmażamy cebulę pokrojoną w cienkie piórka. Dodajemy pieczarki pokrojone w plasterki i smażymy, aż odparuje woda, którą puszczą.

  4. Duszenie

    1 godz.

    Dodajemy koncentrat pomidorowy i paprykę, krótko podsmażamy i od razu wkładamy mięso z powrotem do garnka. Wlewamy wywar, przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez około 1 godzinę, aż mięso zmięknie.

  5. Sos

    5 min

    Kwaśną śmietanę mieszamy z mąką, musztardą i odrobiną gorącego sosu, a następnie wlewamy do garnka. Dodajemy ogórki pokrojone w cienkie paski i gotujemy przez 5 minut, mieszając. Doprawiamy solą.

  6. Podanie

    Podajemy z tarhoną, czyli drobnym makaronem w kształcie ziarenek, ryżem lub makaronem.

Wskazówka: Mięso obsmażamy małymi partiami na dobrze rozgrzanym oleju – gdy w garnku jest go zbyt dużo naraz, puszcza sok i zamiast się smażyć, zaczyna się gotować. Więcej: Jak ugotować klarowny i smaczny bulion – porady i triki

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
549 kcal
Białko
37 g
Węglowodany
15 g
w tym cukry
7,7 g
Tłuszcz
37 g
w tym kwasy nasycone
14 g
Błonnik
1,9 g
Sól
2,5 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Bravčový stroganov so šampiňónmi z pliecka: šťavnatý a lacnejší ako z karé

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.