Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/rolada-kakaowa-z-bananami-i-kremem-czekoladowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Rolada kakaowa z bananami i kremem czekoladowym
Rolada biszkoptowa z bananami skropionymi cytryną i kremem ze śmietanki oraz gorzkiej czekolady. Biszkopt pieczemy 10 minut w 200 °C.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie / pieczenie
- 10 min
- Temperatura
- 200 °C
- Porcje
- 1 rolada
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Słowacka
Rolada kakaowa z bananami to rolada biszkoptowa wypełniona ubitym kremem ze śmietanki i gorzkiej czekolady, w który zawijamy banany. Krem przygotowujemy jako pierwszy, ponieważ po rozpuszczeniu czekolady w ciepłej śmietance musi całkowicie wystygnąć. Cienki biszkopt pieczemy tylko około dziesięciu minut w 200 °C. Banany skrapiamy sokiem z cytryny, aby nie ściemniały.
Składniki
Ciasto
Krem
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością bezglutenowej mieszanki mąk do pieczenia. Ciasto bywa bardziej kruche i może potrzebować trochę więcej płynu.
Przy celiakii kupuj czekoladę i proszek do pieczenia z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Najpierw przygotowujemy krem. Śmietankę kremówkę podgrzewamy, ale nie doprowadzamy do wrzenia. Zdejmujemy z ognia, dodajemy czekoladę i mieszamy, aż się rozpuści. Krem pozostawiamy do całkowitego wystudzenia, a następnie ubijamy mikserem.
Piekarnik rozgrzewamy do 200 °C. Blachę o wymiarach 30 × 38 cm wykładamy papierem do pieczenia.
Oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy z 4 łyżkami zimnej wody i solą na sztywną pianę. Żółtka ubijamy z cukrem na puszystą masę i dodajemy mąkę wymieszaną ze skrobią kukurydzianą i proszkiem do pieczenia. Ciasto dokładnie mieszamy, aby nie pozostały w nim grudki.
Pianę delikatnie łączymy z masą żółtkową. Odkładamy 5 łyżek ciasta i mieszamy je z kakao. Jasne ciasto wylewamy na przygotowaną blachę, a następnie rozkładamy na nim łyżką ciasto kakaowe, tworząc marmurkowe plamy.
Pieczemy około 10 minut. Upieczony biszkopt wyjmujemy z piekarnika i od razu odwracamy na wilgotną ściereczkę posypaną cukrem pudrem. Zwijamy go i pozostawiamy do wystudzenia, co zajmuje około 1 godziny.
Banany obieramy, przekrawamy wzdłuż na połówki i skrapiamy sokiem z cytryny, aby nie ściemniały. Wystudzony biszkopt smarujemy kremem czekoladowym i układamy na nim banany. Ponownie zwijamy, lekko dociskamy i odstawiamy do lodówki do stężenia.
Roladę kroimy w plastry i podajemy.
Wskazówka: Krem czekoladowy można przygotować już poprzedniego wieczoru, ponieważ ubijamy go dopiero po dokładnym schłodzeniu, co w lodówce zajmuje kilka godzin. Więcej: Banany z ciemnymi kropkami – czym różnią się od niedojrzałych
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 234 kcal
- Białko
- 3,6 g
- Węglowodany
- 24 g
- w tym cukry
- 14 g
- Tłuszcz
- 14 g
- w tym kwasy nasycone
- 8,5 g
- Błonnik
- 1,7 g
- Sól
- 0,2 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Kakaová roláda s banánmi a čokoládovým krémom
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







