Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/rolada-kakaowa-z-bananami-i-kremem-czekoladowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Pieczywo

Rolada kakaowa z bananami i kremem czekoladowym

Rolada biszkoptowa z bananami skropionymi cytryną i kremem ze śmietanki oraz gorzkiej czekolady. Biszkopt pieczemy 10 minut w 200 °C.

Kuchnia słowacka · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Rolada kakaowa z bananami i kremem czekoladowymZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
15 min
Gotowanie / pieczenie
10 min
Temperatura
200 °C
Porcje
1 rolada
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Słowacka

Rolada kakaowa z bananami to rolada biszkoptowa wypełniona ubitym kremem ze śmietanki i gorzkiej czekolady, w który zawijamy banany. Krem przygotowujemy jako pierwszy, ponieważ po rozpuszczeniu czekolady w ciepłej śmietance musi całkowicie wystygnąć. Cienki biszkopt pieczemy tylko około dziesięciu minut w 200 °C. Banany skrapiamy sokiem z cytryny, aby nie ściemniały.

Składniki

Ciasto

Krem

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością bezglutenowej mieszanki mąk do pieczenia. Ciasto bywa bardziej kruche i może potrzebować trochę więcej płynu.

Przy celiakii kupuj czekoladę i proszek do pieczenia z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Najpierw przygotowujemy krem. Śmietankę kremówkę podgrzewamy, ale nie doprowadzamy do wrzenia. Zdejmujemy z ognia, dodajemy czekoladę i mieszamy, aż się rozpuści. Krem pozostawiamy do całkowitego wystudzenia, a następnie ubijamy mikserem.

  2. Piekarnik rozgrzewamy do 200 °C. Blachę o wymiarach 30 × 38 cm wykładamy papierem do pieczenia.

  3. Oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy z 4 łyżkami zimnej wody i solą na sztywną pianę. Żółtka ubijamy z cukrem na puszystą masę i dodajemy mąkę wymieszaną ze skrobią kukurydzianą i proszkiem do pieczenia. Ciasto dokładnie mieszamy, aby nie pozostały w nim grudki.

  4. Pianę delikatnie łączymy z masą żółtkową. Odkładamy 5 łyżek ciasta i mieszamy je z kakao. Jasne ciasto wylewamy na przygotowaną blachę, a następnie rozkładamy na nim łyżką ciasto kakaowe, tworząc marmurkowe plamy.

  5. Pieczemy około 10 minut. Upieczony biszkopt wyjmujemy z piekarnika i od razu odwracamy na wilgotną ściereczkę posypaną cukrem pudrem. Zwijamy go i pozostawiamy do wystudzenia, co zajmuje około 1 godziny.

  6. Banany obieramy, przekrawamy wzdłuż na połówki i skrapiamy sokiem z cytryny, aby nie ściemniały. Wystudzony biszkopt smarujemy kremem czekoladowym i układamy na nim banany. Ponownie zwijamy, lekko dociskamy i odstawiamy do lodówki do stężenia.

  7. Roladę kroimy w plastry i podajemy.

Wskazówka: Krem czekoladowy można przygotować już poprzedniego wieczoru, ponieważ ubijamy go dopiero po dokładnym schłodzeniu, co w lodówce zajmuje kilka godzin. Więcej: Banany z ciemnymi kropkami – czym różnią się od niedojrzałych

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników

Energia
234 kcal
Białko
3,6 g
Węglowodany
24 g
w tym cukry
14 g
Tłuszcz
14 g
w tym kwasy nasycone
8,5 g
Błonnik
1,7 g
Sól
0,2 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Kakaová roláda s banánmi a čokoládovým krémom

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.