Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/rolada-banana-split-z-bananami-budyniem-i-bita-smietana/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Ciasta i wypieki

Rolada banana split z bananami, budyniem i bitą śmietaną

Orzechowa rolada biszkoptowa z waniliowym kremem budyniowym, bananami, tartą czekoladą i bitą śmietaną. Inspirowana deserem banana split.

Kuchnia słowacka · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Rolada banana split z bananami, budyniem i bitą śmietanąZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
50 min
Gotowanie / pieczenie
20 min
Łącznie
1 godz. 10 min
Temperatura
180 °C
Porcje
1 rolada
Trudność
Średnie

Rolada banana split to biszkopt z mielonymi orzechami, nadziewany kremem budyniowym z masłem i bananami. Inspiracją jest znany deser banana split, dlatego nie brakuje też tartej gorzkiej czekolady i bitej śmietany. Orzechowy biszkopt pieczemy około 20 minut w 180 °C i jeszcze ciepły zwijamy w wilgotną ściereczkę posypaną cukrem. Krem z budyniu waniliowego i utartego masła przygotowujemy, gdy ciasto stygnie.

Składniki

Do przygotowania nadzienia potrzebujemy:

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością bezglutenowej mieszanki mąk do pieczenia. Ciasto bywa bardziej kruche i może potrzebować trochę więcej płynu.

Przy celiakii kupuj czekoladę i budyń w proszku z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Oddzielamy białka od żółtek. Żółtka dokładnie ucieramy z 75 g cukru pudru, stopniowo wlewamy 2 łyżki wrzącej wody i mieszamy, aż składniki się połączą. Białka osobno ubijamy na sztywną pianę, a następnie dodajemy pozostały cukier puder i cukier waniliowy, nadal ubijając.

    Do masy żółtkowej stopniowo dodajemy mąkę i orzechy włoskie. Na koniec delikatnie mieszamy drewnianą łyżką z pianą z białek.

  2. Ciasto pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 °C przez około 20 minut.

    Upieczony biszkopt od razu wykładamy na wilgotną ściereczkę posypaną cukrem pudrem, zwijamy razem ze ściereczką i pozostawiamy do lekkiego przestudzenia.

  3. Gdy rolada stygnie, gotujemy budyń na mleku i pozostawiamy do ostygnięcia. Masło ucieramy z cukrem pudrem i cukrem waniliowym, stopniowo dodajemy ostudzony budyń i ubijamy mikserem na gładki krem. Gorzką czekoladę ścieramy na tarce o grubych oczkach i mieszamy z kremem. Krem wstawiamy do lodówki na co najmniej pół godziny.

  4. Rozwijamy biszkopt, zdejmujemy ściereczkę i smarujemy ciasto schłodzonym kremem. Wzdłuż całej długości układamy banany i ponownie zwijamy roladę. Dekorujemy bitą śmietaną, posypujemy orzechami włoskimi i polewamy roztopioną czekoladą.

Wskazówka: Budyń i masło podczas łączenia powinny mieć temperaturę pokojową, ponieważ zimny budyń może sprawić, że krem się zwarzy i powstaną drobne grudki. Jeśli tak się stanie, krótko ogrzewamy miskę nad ciepłą wodą i ponownie ubijamy krem. Więcej: Banany z ciemnymi kropkami – czym różnią się od niedojrzałych

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników

Energia
261 kcal
Białko
4,0 g
Węglowodany
26 g
w tym cukry
20 g
Tłuszcz
16 g
w tym kwasy nasycone
8,7 g
Błonnik
0,7 g
Sól
0,1 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Banana split roláda s banánmi, pudingom a šľahačkou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.