Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/porkolt-z-indyka-z-papryka-i-pomidorami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Pörkölt z indyka z papryką i pomidorami
Pörkölt z piersi indyka duszonych z cebulą, mieloną papryką, świeżą papryką i pomidorami. Bez śmietany, z dodatkami, na 4 porcje.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie / pieczenie
- 40 min
- Łącznie
- 55 min
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Słowacka
Pörkölt z indyka z papryką i pomidorami to mięso duszone na bazie cebuli z dodatkiem mielonej czerwonej papryki. W odróżnieniu od paprykarza nie dodaje się do niego śmietany, a gęsty sos powstaje z cebuli podsmażonej na złoto, papryki i pomidorów. Piersi indyka są miękkie po 20–25 minutach duszenia, dlatego jest to szybsza wersja klasycznego pörköltu.
Pasują do niego halušky, czyli drobne słowackie kluski, makaron, ryż lub knedel drożdżowy.
Składniki
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Kroimy składniki
Cebulę drobno siekamy, mięso z indyka kroimy w kostkę o boku 2–3 cm, paprykę w paski, a pomidory w kostkę.
Podsmażamy cebulę
W garnku rozgrzewamy olej i smażymy na nim cebulę na niewielkim ogniu przez 8–10 minut, aż się zezłoci, od czasu do czasu mieszając. Od cebuli zależą gęstość i smak sosu, dlatego nie możemy jej przypalić.
Dodajemy mieloną paprykę i mięso
Zdejmujemy garnek z ognia i dodajemy mieloną paprykę, mieszając, aby nie zgorzkniała. Od razu dodajemy mięso, mieszamy, solimy i dodajemy kminek oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Ponownie stawiamy na ogniu i smażymy przez 3–4 minuty, aż mięso zbieleje.
Dusimy
Dodajemy paprykę, pomidory i koncentrat pomidorowy, po czym podlewamy wodą. Przykrywamy i dusimy na niewielkim ogniu przez 20–25 minut, aż mięso będzie miękkie, a sos gęsty. Od czasu do czasu mieszamy, a jeśli sos odparuje, dolewamy trochę wody.
Doprawiamy
Pörkölt doprawiamy solą i pieprzem i podajemy z dodatkiem do wyboru.
Wskazówka: Jeśli cebula zacznie przywierać do dna, zanim się zezłoci, dolewamy łyżkę wody, zeskrobujemy ją z dna drewnianą łyżką i smażymy dalej. Przypalona cebula nadałaby potrawie gorzki smak.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 319 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 13 g
- w tym cukry
- 6,9 g
- Tłuszcz
- 12 g
- w tym kwasy nasycone
- 1,4 g
- Błonnik
- 3,8 g
- Sól
- 1,8 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Morčací perkelt s paprikou a paradajkami
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







