Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/sakiewki-z-ciasta-francuskiego-ze-szpinakiem-i-feta/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą
Sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem, fetą, ricottą, jajkami i ziołami. Pieczone w 190 °C, gotowe w około 35 minut. Około 12 sztuk.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie / pieczenie
- 25 min
- Łącznie
- 35 min
- Temperatura
- 190 °C
- Porcje
- około 12 sztuk
- Trudność
- Średnie
Sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą to nadziewane kwadraty ciasta, które sprawdzą się na kolację, śniadanie i przyjęcie. Nadzienie składa się z podduszonego i dobrze odciśniętego szpinaku baby z podsmażoną cebulą i czosnkiem, jajek, ricotty, fety, natki pietruszki i koperku. Ciasto kroimy na kwadraty, na każdy nakładamy łyżkę nadzienia i łączymy rogi, tworząc sakiewkę. Pieczemy w 190 °C. Sakiewki smakują również na zimno, można je też posypać twardym serem.
Składniki
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy, dodajemy szpinak, krótko dusimy i przekładamy do miski. Na kolejnej porcji oliwy podsmażamy drobno posiekaną cebulę, a gdy się zezłoci, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i zdejmujemy patelnię z ognia.
W większej misce roztrzepujemy całe jajka z mlekiem, doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy ricottę, posiekaną natkę pietruszki i koperek, a na koniec wkruszamy fetę. Podduszony szpinak odciskamy z nadmiaru wody, dodajemy wraz z podsmażoną cebulą i czosnkiem do masy serowo-jajecznej i dokładnie mieszamy.
Ciasto francuskie dzielimy na trzy części i każdą rozwałkowujemy na odpowiadającą nam wielkość i grubość. Kroimy na równe kwadraty, na każdy nakładamy nadzienie i łączymy nad nim rogi ciasta, tworząc sakiewkę. Dokładnie sklejamy brzegi i układamy sakiewki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Roztrzepujemy dwa żółtka i smarujemy nimi każdą sakiewkę. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 190 °C przez około 25 minut.
Sakiewki możemy jeść od razu, posypane twardym serem, albo po ostudzeniu zamrozić. Zamrożone wystarczy rozmrozić i podgrzać w kuchence mikrofalowej.
Wskazówka: Nadzienie z pięcioma jajkami jest dość rzadkie, dlatego na kwadraty ciasta nakładamy tylko niewielką porcję, a brzegi przed sklejeniem smarujemy żółtkiem, aby sakiewki nie otworzyły się w piekarniku.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 sztukę, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 214 kcal
- Białko
- 9,3 g
- Węglowodany
- 14 g
- w tym cukry
- 1,7 g
- Tłuszcz
- 14 g
- w tym kwasy nasycone
- 6,5 g
- Błonnik
- 1,8 g
- Sól
- 1,1 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Špenátovo-syrové taštičky z lístkového cesta s fetou
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







