Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/paprykarz-z-piersi-kurczaka-ze-smietana-i-pomidorami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania z kurczaka

Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami

Paprykarz z 1 kg piersi kurczaka z cebulą, mieloną papryką, pomidorami i kwaśną śmietaną. Podajemy z kluseczkami, makaronem lub knedlem.

Kuchnia słowacka · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Przepis fit · 50 g białka na porcję · Oceń przepis

Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidoramiZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
20 min
Gotowanie / pieczenie
1 godz. 5 min – 1 godz. 10 min
Łącznie
1 godz. 30 min
Porcje
5 porcji
Trudność
Średnie
Kuchnia
Słowacka

Podstawą paprykarza z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami jest cebula podsmażona na maśle i mielona papryka, do których dodajemy mięso pokrojone na większe kawałki. Sos uzupełniają świeże pomidory, papryka i kwaśna śmietana wymieszana z mąką. Zamiast piersi możemy użyć dowolnej części kurczaka, usuwając z niej skórę i tłuszcz. Do paprykarza tradycyjnie podaje się halušky, czyli drobne słowackie kluseczki, makaron lub knedel.

Składniki

5 porcji

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.

Przy celiakii kupuj bulion lub kostki rosołowe z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy w garnku na maśle na złoty kolor.

    Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami
  2. Dodajemy mieloną paprykę i mieszamy cały czas, aż połączy się z masłem.

    Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami
  3. Piersi kurczaka kroimy na większe kawałki i układamy na cebulowej bazie. Doprawiamy solą i pieprzem, gotujemy przez 5–7 minut.

    Wskazówka: do paprykarza możemy użyć dowolnej części kurczaka, usuwając z niej skórę i nadmiar tłuszczu.

    Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami
  4. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i razem z papryką kroimy w większą kostkę.

    Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami
  5. Warzywa wkładamy do garnka, mieszamy i zalewamy bulionem. Gdy całość się zagotuje, przykrywamy garnek, zmniejszamy ogień do minimum i dusimy około 50 minut.

    Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami
  6. Dodajemy kwaśną śmietanę wymieszaną z mąką.

    Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami
  7. Dokładnie mieszamy i gotujemy bez przykrycia przez kolejne 7–10 minut. Podajemy z dodatkiem według uznania.

    Paprykarz z piersi kurczaka ze śmietaną i pomidorami

Wskazówka: Paprykarz można odgrzać także następnego dnia – sos w lodówce zgęstnieje, dlatego podczas podgrzewania rozcieńczamy go łyżką lub dwiema wody i podgrzewamy powoli. Więcej: Jak ugotować klarowny i smaczny bulion – porady i triki

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
421 kcal
Białko
50 g
Węglowodany
16 g
w tym cukry
7,3 g
Tłuszcz
17 g
w tym kwasy nasycone
8,1 g
Błonnik
3,6 g
Sól
0,9 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Kurací paprikáš z pŕs so smotanou a paradajkami

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.