Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/marokanki-z-platkami-owsianymi-orzechami-i-zurawina/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Marokanki z płatkami owsianymi, orzechami i żurawiną
Chrupiące marokanki z płatkami owsianymi, orzechami i suszonymi owocami, pieczone i smarowane czekoladą nugatową. Przepis na 2 blachy.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 25 min
- Gotowanie / pieczenie
- 20–25 min
- Łącznie
- 50 min
- Temperatura
- 190 °C
- Porcje
- 2 blachy
- Trudność
- Łatwe
Marokanki z płatkami owsianymi to cienkie, chrupiące ciasteczka z orzechów, suszonych owoców i płatków połączonych gęstą masą z mleka, masła, syropu klonowego i mąki. Do masy dodajemy posiekane orzeszki ziemne i migdały, rodzynki oraz żurawinę, ale tę kompozycję można dowolnie zmieniać. Gotowe marokanki smarujemy czekoladą nugatową. Przewiązane wstążką będą ładnym, domowym upominkiem.
Składniki
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością bezglutenowej mieszanki mąk do pieczenia. Ciasto bywa bardziej kruche i może potrzebować trochę więcej płynu. Użyj płatków owsianych oznaczonych jako bezglutenowe.
Przy celiakii kupuj czekoladę z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
W większym garnku podgrzewamy mleko z masłem i syropem. Gorące mleko zdejmujemy z ognia i trzepaczką mieszamy je z mąką.
Orzeszki ziemne i migdały siekamy w robocie kuchennym, a następnie mieszamy z rodzynkami, żurawiną i płatkami.
Całą mieszankę wsypujemy naraz do gęstej masy mlecznej, mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia.
W razie potrzeby dosładzamy lub doprawiamy masę. Powinna mieć papkowatą konsystencję i łatwo się rozsmarowywać – nie może być rzadka ani zbyt gęsta.
Blachy wykładamy papierem do pieczenia i łyżką nakładamy porcje masy, dopasowując ich wielkość do pożądanej wielkości ciasteczek. Równomiernie rozsmarowujemy je łopatką.
Między ciasteczkami zostawiamy co najmniej jeden centymetr odstępu.
Blachy wkładamy do piekarnika i pieczemy w 190 °C, aż spody ciasteczek zaczną się karmelizować, około 15–20 minut.
Wierzch może wydawać się jeszcze płynny, ale po wyjęciu z piekarnika ciasteczka stwardnieją podczas studzenia.
Ostudzone ciasteczka ostrożnie odklejamy od papieru, odwracamy spodem do góry i smarujemy dość gęstą czekoladą. Pozostawiamy do zastygnięcia, a następnie pakujemy.
Wskazówka: Jeśli stwardniałe ciasteczka nie dają się odkleić od papieru, wkładamy je na chwilę do ciepłego piekarnika – karmel zmięknie i łatwiej je zdejmiemy.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 384 kcal
- Białko
- 8,5 g
- Węglowodany
- 47 g
- w tym cukry
- 27 g
- Tłuszcz
- 19 g
- w tym kwasy nasycone
- 7,1 g
- Błonnik
- 4,3 g
- Sól
- 0,1 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Marokánky s ovsenými vločkami, orieškami a brusnicami
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.






