Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/ciasto-owsiane-z-karmelem-i-orzechami-bez-pieczenia/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Ciasto owsiane z karmelem i orzechami – bez pieczenia
Ciasto z płatków owsianych z masą czekoladowo-orzechową i polewą karmelową. Bez pieczenia, tężeje w lodówce. Porcja na jedną blachę.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 25 min
- Gotowanie / pieczenie
- 20 min
- Porcje
- 1 blacha
- Trudność
- Łatwe
Ciasto owsiane z karmelem i orzechami to ciasto bez pieczenia, przygotowane z płatków owsianych obtoczonych w maślanym karmelu z cukrem trzcinowym. Między dwie warstwy płatków nakładamy masę z czekolady rozpuszczonej z mlekiem skondensowanym oraz orzechów włoskich. Wierzch polewamy domowym karmelem, a ciasto tężeje w lodówce, więc piekarnik nie jest w ogóle potrzebny. Pasuje do kawy i na przyjęcie, gdy chcemy przygotować coś słodkiego z wyprzedzeniem.
Składniki
WARSTWY OWSIANE
MASA
PRZYGOTOWANIE KARMELU
Bez glutenu: Użyj płatków owsianych oznaczonych jako bezglutenowe.
Przy celiakii kupuj czekoladę z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Oba cukry karmelizujemy w garnku z masłem. Zdejmujemy z palnika i mieszamy z płatkami owsianymi. Połowę mieszanki rozprowadzamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wyrównujemy łyżką.
Na masę podgrzewamy w kąpieli wodnej mleko skondensowane z połamaną czekoladą, aż czekolada całkowicie się rozpuści. Dodajemy orzechy, mieszamy i ostrożnie rozprowadzamy masę na spodzie owsianym. Na wierzchu rozkładamy pozostałą mieszankę płatków.
Na karmel karmelizujemy cukier w garnku i ostrożnie dodajemy wodę, masło oraz mleko. Krótko gotujemy, cały czas mieszając, po czym od razu rozprowadzamy na wierzchu ciasta i odstawiamy do lodówki do stężenia.
Wskazówka: Drobne płatki owsiane nadają się do warstw ciasta lepiej niż grube, ponieważ karmel łatwiej je oblepia, a ciasto po pokrojeniu zachowuje kształt.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 405 kcal
- Białko
- 6,5 g
- Węglowodany
- 53 g
- w tym cukry
- 37 g
- Tłuszcz
- 20 g
- w tym kwasy nasycone
- 10 g
- Błonnik
- 3,6 g
- Sól
- 0,1 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Vločkový zákusok s karamelom a orechmi – bez pečenia
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







