Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/krupnik-na-kurczaku-z-kasza-jeczmienna/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Zupy

Gęsty krupnik z kaszą jęczmienną: zupa na kurczaku, która syci bez drugiego dania

Gęsty krupnik na wywarze z kurczaka, z kaszą jęczmienną, ziemniakami i warzywami korzeniowymi, doprawiony masłem i koperkiem. Na 6 porcji.

Kuchnia polska · Przetłumaczone ze słowackiego · · Przepis fit · 20 g białka na porcję · Oceń przepis

Gęsty krupnik z kaszą jęczmienną: zupa na kurczaku, która syci bez drugiego daniaZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
20 min
Gotowanie / pieczenie
1 godz. 10 min
Łącznie
1 godz. 30 min
Porcje
6 porcji
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Polska

Krupnik to polska gęsta zupa z wywaru, kaszy jęczmiennej, ziemniaków i warzyw korzeniowych. Kasza uwalnia skrobię i zagęszcza zupę bez mąki, a kawałki kurczaka sprawiają, że syci nawet bez drugiego dania.

Nazwa pochodzi od słowa „krupa”, czyli kasza, i nie ma nic wspólnego z polskim likierem miodowym o tej samej nazwie.

Składniki

6 porcji

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Gotujemy wywar

    45 min

    Udka z kurczaka wkładamy do garnka z 2 l zimnej wody, dodajemy przekrojoną na pół cebulę, liście laurowe i ziele angielskie, solimy i powoli doprowadzamy do wrzenia. Zbieramy szumowiny i gotujemy na małym ogniu przez 40 minut.

  2. Płuczemy kaszę

    5 min

    W międzyczasie płuczemy kaszę na sitku pod zimną wodą, aż woda będzie klarowna.

  3. Dodajemy kaszę i warzywa

    25 min

    Wyjmujemy udka i cebulę. Do wywaru dodajemy kaszę oraz marchew, pietruszkę i seler pokrojone w drobną kostkę. Gotujemy przez 15 minut.

  4. Dodajemy ziemniaki

    15 min

    Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę i dodajemy do zupy. Gotujemy przez 12–15 minut, aż ziemniaki i kasza zmiękną. W międzyczasie oddzielamy mięso od kości i kroimy.

  5. Doprawiamy

    5 min

    Mięso wkładamy z powrotem do zupy, dodajemy masło, doprawiamy solą i pieprzem oraz wyjmujemy liście laurowe. Podajemy posypane koperkiem.

Wskazówka: Zupa po odstaniu gęstnieje, ponieważ kasza nadal wchłania wywar. Podczas podgrzewania rozcieńczamy ją odrobiną wody lub wywaru.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
383 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
33 g
w tym cukry
3,6 g
Tłuszcz
19 g
w tym kwasy nasycone
6,1 g
Błonnik
6,0 g
Sól
0,6 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Hustý poľský krupnik s jačmennými krúpami: kuracia polievka, ktorá zasýti aj bez druhého chodu

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Wskazówki i pytania czytelników

Gotujesz według tego przepisu? Napisz, co robisz inaczej, albo zadaj pytanie. Wskazówki publikujemy po przeczytaniu.

Nie ma jeszcze żadnych wskazówek ani pytań.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.