Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/kotlety-wieprzowe-z-jablkami-i-cebula-z-patelni/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Kotlety wieprzowe z jabłkami i cebulą z patelni

Kotlety wieprzowe z kością smażone na patelni i duszone z jabłkami, cebulą, masłem i tymiankiem. Gotowe w 35 minut, podawane z ziemniakami.

Kuchnia słowacka · Bez glutenu · Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · · Przepis fit · 32 g białka na porcję · Oceń przepis

Kotlety wieprzowe z jabłkami i cebulą z patelniZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
10 min
Gotowanie / pieczenie
25 min
Łącznie
35 min
Porcje
4 porcje
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Słowacka

Kotlety wieprzowe z jabłkami obsmażamy na patelni, a następnie krótko dusimy w powstałym sosie z cząstkami jabłek i cebuli, masłem oraz tymiankiem. Jabłka nadają sosowi delikatny słodko-kwaśny smak, który pasuje do wieprzowiny. Kotlety podajemy z purée ziemniaczanym lub opiekanymi ziemniakami.

Składniki

4 porcje

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Przygotowujemy kotlety

    5 min

    Kotlety osuszamy ręcznikiem papierowym i w kilku miejscach nacinamy brzeg z tłuszczem, aby nie zwijały się podczas smażenia. Doprawiamy solą i pieprzem z obu stron.

  2. Obsmażamy

    8 min

    Na dużej patelni rozgrzewamy olej i smażymy kotlety przez 3–4 minuty z każdej strony na złoty kolor. Przekładamy je na talerz i przykrywamy.

  3. Dodajemy cebulę i jabłka

    7 min

    Na patelni z tłuszczem i sokami po smażeniu mięsa roztapiamy masło, dodajemy cebulę pokrojoną w piórka i smażymy przez 3 minuty. Z jabłek usuwamy gniazda nasienne, kroimy je na cząstki i razem z tymiankiem dodajemy do cebuli. Smażymy przez 3–4 minuty, aż brzegi jabłek zaczną się rumienić.

  4. Dusimy

    8 min

    Wlewamy 150 ml wody, wkładamy z powrotem kotlety wraz z sokami, które puściły, przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez 6–8 minut, aż mięso będzie gotowe w środku, a sok przy kości będzie klarowny. Podajemy z purée ziemniaczanym.

Wskazówka: Przed smażeniem zostawiamy kotlety na 15 minut w temperaturze pokojowej, dzięki czemu usmażą się równomierniej. Najlepiej sprawdzą się twarde, kwaskowate odmiany jabłek, które nie rozpadną się podczas duszenia.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
429 kcal
Białko
32 g
Węglowodany
15 g
w tym cukry
10 g
Tłuszcz
27 g
w tym kwasy nasycone
9,0 g
Błonnik
2,7 g
Sól
1,7 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Bravčové kotlety s jablkami a cibuľou na panvici

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.