Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/jajka-po-turecku-z-jogurtem-i-pikantnym-maslem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Śniadania

Jajka po turecku z jogurtem: płynne żółtko i pikantne masło, które wybierzecie chlebem

Jajka w koszulkach na jogurcie greckim z czosnkiem, polane masłem z papryką i chili, posypane koperkiem. Śniadanie z chlebem dla 2 osób.

Kuchnia bliskowschodnia · Wegetariańskie · Bez glutenu · Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · · Przepis fit · 22 g białka na porcję · Oceń przepis

Jajka po turecku z jogurtem: płynne żółtko i pikantne masło, które wybierzecie chlebemZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
5 min
Gotowanie / pieczenie
15 min
Łącznie
20 min
Porcje
2 porcje
Trudność
Średnie
Kuchnia
Bliskowschodnia

Jajka po turecku z jogurtem to jajka w koszulkach z płynnym żółtkiem na gęstym jogurcie greckim z czosnkiem, polane roztopionym masłem z mieloną papryką i chili. W Turcji nazywają się çılbır i jada się je na śniadanie z chlebem, którym wybiera się jogurt z żółtkiem. Jogurt nie powinien być zimny prosto z lodówki, aby ciepłe jajka od razu na nim nie wystygły.

Porcja z dwoma jajkami ma według obliczeń na podstawie składników około 22 g białka i 300 kcal, nie wliczając chleba.

Składniki

2 porcje

Na jogurt

Na jajka

Na masło paprykowe

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Przygotowujemy jogurt

    3 min

    Jogurt mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i solą, a następnie rozprowadzamy na dwóch głębszych talerzach. Odstawiamy w temperaturze pokojowej.

  2. Podgrzewamy wodę

    5 min

    W szerokim garnku doprowadzamy około 1,5 l wody do delikatnego wrzenia, tak aby na dnie tworzyły się tylko małe bąbelki, i wlewamy ocet.

  3. Gotujemy jajka w koszulkach

    8 min

    Każde jajko wbijamy do małej miseczki. Mieszamy wodę, tworząc wir, i ostrożnie zsuwamy do niego jajko. Gotujemy 3–4 minuty, aż białko się zetnie, a żółtko pozostanie miękkie, po czym wyjmujemy łyżką cedzakową na ręcznik papierowy. Gotujemy po dwa jajka naraz.

  4. Przygotowujemy masło paprykowe

    2 min

    Na małej patelni roztapiamy masło. Gdy się spieni, zdejmujemy patelnię z ognia i dodajemy mieloną paprykę oraz płatki chili, mieszając.

  5. Podajemy

    2 min

    Na jogurcie na każdym talerzu układamy po dwa jajka, polewamy masłem paprykowym i posypujemy koperkiem. Podajemy od razu z chlebem.

Wskazówka: Do wody wbijamy tylko świeże jajka, ponieważ starsze się w niej rozpływają. Mieloną paprykę dodajemy do masła dopiero po zdjęciu z ognia, bo na ogniu się przypali i zgorzknie.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
304 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
6,4 g
w tym cukry
4,6 g
Tłuszcz
21 g
w tym kwasy nasycone
9,3 g
Błonnik
0,6 g
Sól
0,6 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Turecké vajcia s cesnakovým jogurtom: stratené vajcia a paprikové maslo na raňajky aj večeru

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.