Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/ciasto-owsiane-z-czekolada-i-maslem-orzechowym-bez-pieczenia/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Desery bez pieczenia

Ciasto owsiane z czekoladą i masłem orzechowym bez pieczenia

Name: Ciasto owsiane z czekoladą i masłem orzechowym bez pieczenia
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 16 porcji
Cuisine: Słowacka
Ingredients: 220 g Masło; 1/2 szklanki Cukier trzcinowy; 1/2 łyżki Aromat waniliowy; 3 szklanki Płatki owsiane; 1/2 łyżki Cynamon mielony; 1/4 łyżki Sól; 1 tabliczka Czekolada gorzka; 170 g Masło orzechowe

Ciasto owsiane bez pieczenia z masłem, cynamonem, gorzką czekoladą i masłem orzechowym. Z formy 20 × 20 cm uzyskamy 16 porcji. Chłodzimy 4 godziny.

Kuchnia słowacka · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · 3 listopada 2026 · Oceń przepis

Zapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie: 30 min
Gotowanie / pieczenie: 10 min
Łącznie: 4 godz. 40 min
Porcje: 16 porcji
Trudność: Łatwe
Kuchnia: Słowacka

Przejdź do przepisu Do jadłospisu

Ciasto owsiane z czekoladą i masłem orzechowym przygotowujemy bez pieczenia — wystarczą rondelek i lodówka. Płatki owsiane krótko gotujemy z masłem, cukrem trzcinowym, wanilią i cynamonem, a następnie przekładamy w formie warstwą roztopionej gorzkiej czekolady z masłem orzechowym. Z przygotowaniem poradzi sobie nawet początkujący, trzeba tylko pamiętać, że ciasto musi tężeć przez co najmniej cztery godziny. Z formy 20 × 20 cm wykroimy 16 kawałków na sycące śniadanie lub drugie śniadanie.

Składniki

16 porcji

Masło 220 g
Cukier trzcinowy 1/2 szklanki
Aromat waniliowy 1/2 łyżki
Płatki owsiane 3 szklanki
Cynamon mielony 1/2 łyżki
Sól 1/4 łyżki
Czekolada gorzka 1 tabliczka
Masło orzechowe 170 g

Bez glutenu: Użyj płatków owsianych oznaczonych jako bezglutenowe.

Przy celiakii kupuj czekoladę z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

Formę o wymiarach 20 × 20 cm wykładamy papierem do pieczenia i odstawiamy. W średnim rondelku mieszamy masło, cukier trzcinowy i ekstrakt waniliowy. Podgrzewamy na małym ogniu, aż wszystko się rozpuści.
Wsypujemy płatki, cynamon i sól. Gotujemy przez około 5 minut, cały czas mieszając. Połowę masy rozprowadzamy w przygotowanej formie i wyrównujemy.
W małej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej mieszamy czekoladę z masłem orzechowym i podgrzewamy, aż masa się rozpuści.
Masę czekoladową wylewamy na warstwę płatków, odkładając część do dekoracji. Na wierzchu rozprowadzamy drugą połowę masy owsianej, wyrównujemy i skrapiamy pozostałą polewą. Ciasto wstawiamy do lodówki na co najmniej 4 godziny.

Wskazówka: Dolną warstwę płatków mocno dociskamy do dna formy grzbietem łyżki, aby ciasto się nie rozpadało. Górną warstwę na płynnej czekoladzie dociskamy tylko lekko, inaczej wypchniemy czekoladę ku brzegom. Więcej: Jak dostosować przepis do swojej formy do pieczenia

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia: 284 kcal
Białko: 5,0 g
Węglowodany: 23 g
w tym cukry: 9,7 g
Tłuszcz: 20 g
w tym kwasy nasycone: 9,6 g
Błonnik: 2,8 g
Sól: 0,4 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Ovsené rezy s čokoládou a arašidovým maslom – bez pečenia

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.