Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/tort-pancho-z-ciasta-jogurtowego-z-bananami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Pieczywo

Tort Pancho – kopiec z ciasta jogurtowego z bananami

Jasne i kakaowe ciasto jogurtowe w kostkach, wymieszane z bananami i jogurtem bananowym, ułożone w kopiec i pokryte czekoladą. Na 12 porcji.

Kuchnia wschodnioeuropejska · Wegetariańskie · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Tort Pancho – kopiec z ciasta jogurtowego z bananamiZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
40 min
Gotowanie / pieczenie
50 min
Temperatura
180 °C
Porcje
12 porcji
Trudność
Średnie
Kuchnia
Wschodnioeuropejska

Tort Pancho, zapisywany też jako Pančo, składa się z jasnego i kakaowego ciasta jogurtowego pokrojonego w kostki, które mieszamy z bananami i jogurtem bananowym, a następnie układamy w kopiec. Ciasta przygotowujemy bez ważenia: jogurt, cukier i mąkę odmierzamy tą samą szklanką. Kostki nasiąkają jogurtem i łączą się w lodówce. Kopiec pokrywamy czekoladą, obkładamy plasterkami banana i posypujemy orzechami.

Składniki

12 porcji

Jasne ciasto

Ciasto kakaowe

Nadzienie

Na wierzch

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością bezglutenowej mieszanki mąk do pieczenia. Ciasto bywa bardziej kruche i może potrzebować trochę więcej płynu.

Przy celiakii kupuj czekoladę z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Jasne ciasto

    Jogurt wlewamy do miski i tą samą szklanką odmierzamy cukier i mąkę. Jogurt mieszamy z jajkiem i cukrem, dodajemy mąkę wymieszaną z sodą oczyszczoną i mieszamy na gładkie ciasto. Przelewamy je do natłuszczonej i oprószonej mąką tortownicy o średnicy 22–24 cm.

  2. Pieczemy

    Piekarnik nagrzewamy do 200 °C, po włożeniu formy obniżamy temperaturę do 180 °C i pieczemy ciasto przez około 25 minut. Tak samo przygotowujemy i pieczemy ciasto kakaowe, dodając kakao razem z mąką.

  3. Kostki

    Ostudzone ciasta przekrawamy poziomo na pół. Jeden blat zostawiamy na spód, a pozostałe trzy kroimy w kostki o boku około 2 cm. Cztery banany kroimy w plasterki.

  4. Kopiec

    Dolny blat kładziemy na paterze i smarujemy 200 g jogurtu. Kostki ciasta delikatnie mieszamy z bananami i pozostałym jogurtem, odstawiamy na chwilę, aby nasiąkły, i układamy na spodzie w kształt kopca.

  5. Czekolada

    Czekoladę rozpuszczamy z olejem w kąpieli wodnej i smarujemy nią kopiec. Ostatni banan kroimy w plasterki, układamy je na czekoladzie i posypujemy posiekanymi orzechami.

  6. Chłodzimy

    Tort wstawiamy do lodówki do stężenia na co najmniej 3 godziny, najlepiej na całą noc.

Wskazówka: Kostki ciasta mieszamy z jogurtem delikatnie, aby się nie rozpadły. Jeśli masa jest zbyt miękka i kopiec nie trzyma kształtu, przed formowaniem wstawiamy ją na 30 minut do lodówki. Więcej: Banany z ciemnymi kropkami – czym różnią się od niedojrzałych

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
454 kcal
Białko
8,7 g
Węglowodany
83 g
w tym cukry
56 g
Tłuszcz
11 g
w tym kwasy nasycone
4,5 g
Błonnik
3,1 g
Sól
0,7 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Torta Pančo – kopček z jogurtových korpusov s banánmi

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.