Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/banany-w-ciescie-francuskim-z-orzechami-i-czekolada/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Pieczywo

Banany w cieście francuskim z orzechami i czekoladą

Name: Banany w cieście francuskim z orzechami i czekoladą
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 sztuki
Cuisine: Słowacka
Ingredients: 1 Ciasto francuskie; 4 Banany; 50 g Orzechy włoskie; 1 łyżka Masło; 50 g Czekolada; 1 Cukier waniliowy; 1 Jajko

Banany w cieście francuskim z cukrem waniliowym, orzechami włoskimi i czekoladą. Pieczemy je około 15 minut. Przepis na 4 porcje.

Kuchnia słowacka · Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · 3 listopada 2026 · Oceń przepis

Zapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie: 20 min
Gotowanie / pieczenie: 15 min
Łącznie: 35 min
Temperatura: 190 °C
Porcje: 4 sztuki
Trudność: Łatwe

Przejdź do przepisu Do jadłospisu

Banany w cieście francuskim to szybki deser na ciepło: obrane banany owijamy paskami ciasta posypanego cukrem waniliowym. Posmarowane jajkiem pieczemy około 15 minut w 190 °C, a następnie dekorujemy orzechami włoskimi i czekoladą. Z jednego opakowania ciasta przygotujemy cztery porcje. Podajemy je z bitą śmietaną lub gałką lodów waniliowych.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

Piekarnik nagrzewamy do 190 °C, a blachę wykładamy papierem do pieczenia.
Rozwałkowane ciasto francuskie rozkładamy, posypujemy cukrem waniliowym i delikatnie wciskamy go wałkiem w ciasto. Następnie kroimy ciasto na 4 równe paski.
Obrane banany owijamy paskami ciasta, każdy jednym paskiem. Układamy je na blasze, smarujemy jajkiem i pieczemy w nagrzanym piekarniku przez około 15 minut.
W tym czasie w małym garnku rozpuszczamy masło z czekoladą, stale mieszając. Orzechy prażymy na suchej patelni.
Upieczone banany odstawiamy, aby lekko przestygły, polewamy czekoladą i posypujemy orzechami włoskimi. Podajemy od razu.

Wskazówka: Wybieramy twardsze banany, ponieważ przejrzałe rozpadną się w piekarniku na papkę. Pasek ciasta owijamy wokół banana tak, aby lekko zachodził na siebie, a końce podwijamy pod spód, żeby ciasto się nie rozwinęło. Więcej: Banany z ciemnymi kropkami – czym różnią się od niedojrzałych

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 sztukę, obliczone na podstawie składników

Energia: 589 kcal
Białko: 9,2 g
Węglowodany: 67 g
w tym cukry: 27 g
Tłuszcz: 33 g
w tym kwasy nasycone: 13 g
Błonnik: 5,9 g
Sól: 0,8 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Banány v lístkovom ceste s orechmi a čokoládou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.