Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/sok-jablkowy-bez-rozdrabniacza-i-prasy/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Sok jabłkowy bez rozdrabniacza i prasy
Domowy sok jabłkowy bez rozdrabniacza i prasy. Jabłka ścieramy, wyciskamy przez gazę, a sok podgrzewamy i pasteryzujemy. Porcja: 1 litr.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 40 min
- Gotowanie / pieczenie
- 20 min
- Łącznie
- 1 godz.
- Porcje
- 1 litr
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Słowacka
Sok jabłkowy bez rozdrabniacza i prasy to domowy sok ze świeżych jabłek, który przygotujesz w zwykłej kuchni. Jabłka ścieramy, najlepiej robotem kuchennym, a następnie wyciskamy z nich sok przez płótno lub gazę ułożoną na sicie. To przepis babci, w którym ilość jabłek dostosowujemy do tego, ile soku chcemy uzyskać. Aby ćwiartki jabłek nie ciemniały, odkładamy je do miski z lodowatą wodą.
Składniki
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Jabłka dokładnie myjemy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy na ćwiartki. Wkładamy je do dużej miski z lodowatą wodą, aby nie ciemniały.
Jabłka ścieramy ręcznie na tarce lub szybciej w robocie kuchennym, dzięki czemu mniej się utleniają.
Duże sito wykładamy płótnem lub gazą tak, aby materiał wystawał poza brzegi. Ustawiamy je nad miską i nakładamy starte jabłka.
Jabłka mocno dociskamy, aby puściły jak najwięcej soku. Gdy dociskanie na sicie już nie wystarcza, zbieramy płótno w sakiewkę, zaciskamy je i skręcamy, wyciskając resztę soku.
Sok w garnku szybko podgrzewamy, od czasu do czasu mieszając, aż zacznie wrzeć. Od razu przelewamy go do gorących, wysterylizowanych butelek lub słoików, pozostawiając około 0,5 cm wolnej przestrzeni pod brzegiem. Zamykamy i pasteryzujemy we wrzącej wodzie: naczynia o pojemności 0,5 l przez 5 minut, a 1 l przez 10 minut; na wysokości powyżej 300 m n.p.m. o 5 minut dłużej. Czasy te opierają się na zaleceniach amerykańskiego Narodowego Centrum Domowego Konserwowania Żywności (NCHFP) dotyczących soku jabłkowego. Następnie przechowujemy sok w ciemnym i chłodnym miejscu.
Wskazówka: Sok będzie miał pełniejszy smak, jeśli połączymy słodkie i kwaśniejsze odmiany jabłek. Płótno przed użyciem moczymy i wyżymamy, ponieważ suche wchłonęłoby część soku.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 52 kcal
- Białko
- 0,3 g
- Węglowodany
- 14 g
- w tym cukry
- 10 g
- Tłuszcz
- 0,2 g
- w tym kwasy nasycone
- 0,0 g
- Błonnik
- 2,4 g
- Sól
- 0,0 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Jablkový mušt bez drviča a lisu – recept od babičky
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







