Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/sauerbraten-wolowina-w-occie-i-winie/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Sauerbraten: wołowina marynowana w occie i winie, sos zagęszczasz piernikiem

Sauerbraten to wołowina marynowana 3–5 dni w occie, winie i przyprawach, duszona w marynacie, z sosem z pierniczkami i rodzynkami. 6 porcji.

Kuchnia niemiecka · Przetłumaczone ze słowackiego · · Lekki przepis · 428 kcal na porcję · Przepis fit · 48 g białka na porcję · Oceń przepis

Sauerbraten: wołowina marynowana w occie i winie, sos zagęszczasz piernikiemZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
30 min
Gotowanie / pieczenie
3 godz.
Porcje
6 porcji
Trudność
Średnie

Sauerbraten to niemiecka pieczeń wołowa, którą przed duszeniem marynuje się przez kilka dni w occie, czerwonym winie i przyprawach. Mięso w marynacie mięknie i nabiera lekko kwaskowego smaku, a sos z duszenia zagęszczają pokruszone pierniczki i dosładzają rodzynki.

W Nadrenii dawniej przygotowywano ją z koniny, dziś niemal zawsze z wołowiny i podaje się ją z knedlami ziemniaczanymi oraz duszoną czerwoną kapustą. Słodko-kwaśnym sosem przypomina czeską svíčkovą, czyli wołowinę w sosie śmietanowym, jednak w tamtym daniu sos zawiera śmietanę.

Składniki

6 porcji

Marynata

Mięso

Sos

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Gotujemy marynatę

    15 min

    Cebulę kroimy w piórka, a marchew i seler w plasterki. Do garnka wlewamy wodę, ocet i wino, dodajemy warzywa, liście laurowe, goździki, jagody jałowca, ziele angielskie, pieprz i cukier. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez 5 minut. Odstawiamy do całkowitego wystudzenia.

  2. Marynujemy mięso

    Mięso wkładamy do szklanej lub porcelanowej miski, tylko nieznacznie większej od kawałka mięsa. Zalewamy wystudzoną marynatą, tak aby było całkowicie zanurzone. Miskę przykrywamy i wstawiamy do lodówki na 3–5 dni, raz dziennie obracając mięso.

  3. Obsmażamy

    15 min

    Mięso wyjmujemy z marynaty i osuszamy ręcznikiem papierowym. Marynatę przecedzamy, a warzywa z przyprawami odkładamy. Mięso solimy i obsmażamy ze wszystkich stron na brązowo w garnku z grubym dnem, na rozgrzanym oleju. Dodajemy warzywa z przyprawami z marynaty i smażymy przez 5 minut.

  4. Dusimy

    2 godz. 30 min

    Wlewamy połowę marynaty, przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez 2–2,5 godziny, aż mięso zmięknie. Od czasu do czasu obracamy mięso i podlewamy pozostałą marynatą.

  5. Przygotowujemy sos

    15 min

    Mięso wyjmujemy, zawijamy w folię aluminiową i odstawiamy, aby odpoczęło. Sos z warzywami przecedzamy, a warzywa przecieramy przez sito z powrotem do sosu. Liście laurowe i przyprawy wyrzucamy. Dodajemy pokruszone pierniczki i rodzynki, po czym gotujemy przez 10 minut, mieszając, aż sos zgęstnieje. Doprawiamy solą i pieprzem — sos powinien być lekko słodko-kwaśny.

  6. Podajemy

    5 min

    Mięso kroimy w poprzek włókien na plastry o grubości około 1 cm i polewamy sosem. Podajemy z knedlami ziemniaczanymi i duszoną czerwoną kapustą.

Wskazówka: Do marynowania używamy naczynia szklanego, porcelanowego lub ze stali nierdzewnej, ponieważ ocet reaguje z aluminium. Mięso marynujemy co najmniej 3 dni — im dłużej, tym będzie bardziej miękkie i kwaśne.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
428 kcal
Białko
48 g
Węglowodany
24 g
w tym cukry
14 g
Tłuszcz
12 g
w tym kwasy nasycone
3,2 g
Błonnik
2,0 g
Sól
1,7 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Šťavnatý nemecký sauerbraten: hovädzie marinované v octe a víne, omáčku zahustí perník

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Wskazówki i pytania czytelników

Gotujesz według tego przepisu? Napisz, co robisz inaczej, albo zadaj pytanie. Wskazówki publikujemy po przeczytaniu.

Nie ma jeszcze żadnych wskazówek ani pytań.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.