Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/rosyjski-pilaw-z-jagniecina-marchewka-i-czosnkiem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Rosyjski pilaw z jagnięciną, marchewką i czosnkiem

Uzbecki pilaw z jagnięciną, marchewką, całymi główkami czosnku i ryżem, duszony z kminkiem, berberysem i kolendrą. Porcja dla 10 osób.

Kuchnia wschodnioeuropejska · Bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Rosyjski pilaw z jagnięciną, marchewką i czosnkiemZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
25 min
Gotowanie / pieczenie
2 godz.
Łącznie
2 godz. 25 min
Porcje
10 porcji
Trudność
Średnie
Kuchnia
Wschodnioeuropejska

Rosyjski pilaw z jagnięciną, marchewką i czosnkiem opiera się na tradycyjnym przepisie z Uzbekistanu. Pilaw to potrawa z ryżu lub pszenicy, które najpierw podsmaża się na oleju, a następnie gotuje w wywarze z przyprawami. W każdym kraju dodaje się do niego inne mięso lub warzywa. W tej wersji jagnięcinę z cebulą, marchewką i papryką dusimy przez około godzinę i doprawiamy kminkiem, berberysem oraz kolendrą.

Na wierzchu rozkładamy przepłukany ryż i całe główki czosnku, a następnie pod przykryciem doprowadzamy ryż do miękkości. Porcja wystarcza dla około dziesięciu osób.

Składniki

10 porcji

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Ryż kilkakrotnie płuczemy wodą. Z główek czosnku zdejmujemy zewnętrzne łupiny, ale nie rozdzielamy ich na ząbki. Cebulę i marchew obieramy i kroimy na małe kawałki. Na dużej patelni rozgrzewamy olej, podsmażamy na nim jedną cebulę przez około 10 minut na złoty kolor, dodajemy pokrojoną w kostkę jagnięcinę i obsmażamy.

  2. Dodajemy marchew i dusimy bez mieszania przez około 3 minuty. Następnie dodajemy pozostałą cebulę oraz pokrojoną paprykę, mieszamy i dusimy przez około godzinę. Na koniec dodajemy kminek, berberys i kolendrę, solimy i gotujemy na najmniejszym ogniu jeszcze przez 10–15 minut.

    Na wierzchu rozkładamy przepłukany ryż i zalewamy wrzącą wodą tak, aby jej poziom sięgał około 3 centymetrów poniżej brzegu patelni. W ryż wkładamy obie główki czosnku.

  3. Drewnianym patyczkiem robimy w pilawie kilka otworów. Przykrywamy i pozostawiamy jeszcze na pół godziny, aż ryż zmięknie.

Wskazówka: Po zalaniu wodą nie mieszamy już ryżu z mięsem, ponieważ mógłby się rozgotować i przywrzeć do dna. Warstwa ryżu powinna dogotować się na parze uchodzącej przez otwory zrobione patyczkiem.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
908 kcal
Białko
27 g
Węglowodany
96 g
w tym cukry
8,2 g
Tłuszcz
46 g
w tym kwasy nasycone
11 g
Błonnik
5,6 g
Sól
0,6 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Ruský pilaf s jahňacím mäsom, mrkvou a cesnakom

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.