Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/pieczona-karkowka-z-domowym-sosem-pomidorowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Pieczona karkówka z domowym sosem pomidorowym

Karkówka pieczona z czosnkiem i kminkiem na cebuli, podawana z domowym sosem z pomidorów, papryki i oregano. Sycący obiad dla 6 osób.

Kuchnia słowacka · Bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Lekki przepis · 350 kcal na porcję · Przepis fit · 30 g białka na porcję · Oceń przepis

Pieczona karkówka z domowym sosem pomidorowymZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
20 min
Gotowanie / pieczenie
2 godz. 30 min
Łącznie
2 godz. 50 min
Temperatura
180 °C
Porcje
6 porcji
Trudność
Łatwe

Pieczona karkówka z domowym sosem pomidorowym to sycące danie dla miłośników wieprzowiny. Kawałek karkówki nacieramy solą, pieprzem, czosnkiem i kminkiem, układamy na krążkach cebuli w brytfannie i podlewamy wodą podczas pieczenia, aż zmięknie. Do mięsa podajemy sos z pomidorów, papryki szpiczastej, cebuli i czosnku, doprawiony sokiem z cytryny, szczyptą cukru i oregano. Nie zapomnijcie o kawałku chleba do maczania w sosie z pieczenia. Przepis na sześć porcji.

Składniki

6 porcji

SOS

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Karkówkę osuszamy ręcznikiem papierowym i wkładamy do brytfanny, najlepiej z pokrywką.

  2. Mięso ze wszystkich stron dokładnie doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz kminek i wcieramy je w mięso.

  3. Cebulę kroimy w grube krążki, układamy pod mięsem i podlewamy niewielką ilością wody.

  4. Mięso dusimy pod przykryciem z pokrywki lub folii aluminiowej w piekarniku nagrzanym do 180 °C przez 90 minut, a następnie dopiekamy bez przykrycia jeszcze przez 30 minut.

  5. Pomidory na sos nacinamy na wierzchu na krzyż i wkładamy do wrzącej wody na 2 minuty. Pod zimną wodą zdejmujemy z nich skórkę, a następnie siekamy je na jak najmniejsze kawałki.

  6. W rondlu rozgrzewamy olej i przez około 3 minuty podsmażamy na nim drobno posiekaną cebulę z papryką.

  7. Dodajemy pomidory, czosnek, sól, pieprz, oregano i trochę wody. Dusimy na małym ogniu przez 25 minut, aż sos zmniejszy objętość o połowę. Zdejmujemy z ognia, próbujemy i doprawiamy do smaku świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny oraz cukrem.

  8. Upieczone mięso kroimy w plastry i podajemy z chlebem opieczonym na suchej patelni, sosem z pieczenia oraz sosem pomidorowym.

Wskazówka: Poza sezonem świeże pomidory do sosu można zastąpić puszką pomidorów bez skórki. Dzięki temu pomijamy sparzanie i obieranie, a pozostałe czynności pozostają bez zmian.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
350 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
9,2 g
w tym cukry
5,1 g
Tłuszcz
21 g
w tym kwasy nasycone
7,3 g
Błonnik
2,1 g
Sól
0,9 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Pečená krkovička s domácou paradajkovou omáčkou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.