Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/pieczona-karkowka-z-domowym-sosem-pomidorowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Pieczona karkówka z domowym sosem pomidorowym
Karkówka pieczona z czosnkiem i kminkiem na cebuli, podawana z domowym sosem z pomidorów, papryki i oregano. Sycący obiad dla 6 osób.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie / pieczenie
- 2 godz. 30 min
- Łącznie
- 2 godz. 50 min
- Temperatura
- 180 °C
- Porcje
- 6 porcji
- Trudność
- Łatwe
Pieczona karkówka z domowym sosem pomidorowym to sycące danie dla miłośników wieprzowiny. Kawałek karkówki nacieramy solą, pieprzem, czosnkiem i kminkiem, układamy na krążkach cebuli w brytfannie i podlewamy wodą podczas pieczenia, aż zmięknie. Do mięsa podajemy sos z pomidorów, papryki szpiczastej, cebuli i czosnku, doprawiony sokiem z cytryny, szczyptą cukru i oregano. Nie zapomnijcie o kawałku chleba do maczania w sosie z pieczenia. Przepis na sześć porcji.
Składniki
SOS
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Karkówkę osuszamy ręcznikiem papierowym i wkładamy do brytfanny, najlepiej z pokrywką.
Mięso ze wszystkich stron dokładnie doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz kminek i wcieramy je w mięso.
Cebulę kroimy w grube krążki, układamy pod mięsem i podlewamy niewielką ilością wody.
Mięso dusimy pod przykryciem z pokrywki lub folii aluminiowej w piekarniku nagrzanym do 180 °C przez 90 minut, a następnie dopiekamy bez przykrycia jeszcze przez 30 minut.
Pomidory na sos nacinamy na wierzchu na krzyż i wkładamy do wrzącej wody na 2 minuty. Pod zimną wodą zdejmujemy z nich skórkę, a następnie siekamy je na jak najmniejsze kawałki.
W rondlu rozgrzewamy olej i przez około 3 minuty podsmażamy na nim drobno posiekaną cebulę z papryką.
Dodajemy pomidory, czosnek, sól, pieprz, oregano i trochę wody. Dusimy na małym ogniu przez 25 minut, aż sos zmniejszy objętość o połowę. Zdejmujemy z ognia, próbujemy i doprawiamy do smaku świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny oraz cukrem.
Upieczone mięso kroimy w plastry i podajemy z chlebem opieczonym na suchej patelni, sosem z pieczenia oraz sosem pomidorowym.
Wskazówka: Poza sezonem świeże pomidory do sosu można zastąpić puszką pomidorów bez skórki. Dzięki temu pomijamy sparzanie i obieranie, a pozostałe czynności pozostają bez zmian.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 350 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 9,2 g
- w tym cukry
- 5,1 g
- Tłuszcz
- 21 g
- w tym kwasy nasycone
- 7,3 g
- Błonnik
- 2,1 g
- Sól
- 0,9 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Pečená krkovička s domácou paradajkovou omáčkou
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







