Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/pasta-twarogowa-z-dymka-i-papryka/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Pasty kanapkowe

Pasta twarogowa z dymką i papryką

Name: Pasta twarogowa z dymką i papryką
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 miseczka
Cuisine: Słowacka
Ingredients: 250 g Twaróg; Papryka słodka mielona; Cebulka dymka; Sól i pieprz

Pasta z twarogu, drobno posiekanej dymki i mielonej papryki, doprawiona solą i pieprzem. Jedna miseczka do podania z chlebem i warzywami.

Kuchnia słowacka · Bez glutenu · Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · 3 listopada 2026 · Oceń przepis

Zapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie: 10 min
Łącznie: 10 min
Porcje: 1 miseczka
Trudność: Łatwe

Przejdź do przepisu Do jadłospisu

Pasta twarogowa z dymką i papryką to prosta pasta do pieczywa, którą przygotujesz w kilka minut z czterech składników. Twaróg mieszamy w misce, dodajemy drobno posiekaną dymkę wraz ze szczypiorem, sól, pieprz i mieloną słodką paprykę, która nadaje paście kolor. Dla łagodniejszego smaku można dodać też kawałek masła.

Podajemy ze świeżym chlebem i warzywami na śniadanie lub kolację.

Składniki

Twaróg 250 g
Papryka słodka mielona
Cebulka dymka
Sól i pieprz

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

Twaróg przekładamy do miski, według uznania możemy dodać też trochę masła. Mieszamy i dodajemy drobno posiekaną dymkę wraz ze szczypiorem.
Pastę doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy mieloną słodką paprykę i mieszamy. Podajemy ze świeżym chlebem i warzywami.

Wskazówka: Biała część dymki jest ostrzejsza niż zielony szczypior, więc proporcją obu części można regulować intensywność smaku pasty. Szczypior kroimy ostrym nożem, ponieważ tępy go miażdży.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników

Energia: 105 kcal
Białko: 13 g
Węglowodany: 3,9 g
w tym cukry: 3,4 g
Tłuszcz: 4,3 g
w tym kwasy nasycone: 2,8 g
Błonnik: 0,3 g
Sól: 0,8 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Tvarohová nátierka s jarnou cibuľkou a paprikou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.