Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/musaka-z-baklazanem-ziemniakami-i-mielona-wolowina/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Musaka z bakłażanem, ziemniakami i mieloną wołowiną

Grecka musaka z pieczonym bakłażanem, ziemniakami i mieloną wołowiną w sosie pomidorowym z cynamonem, zapiekana pod beszamelem. Na 6 porcji.

Kuchnia śródziemnomorska · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Musaka z bakłażanem, ziemniakami i mieloną wołowinąZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
30 min
Gotowanie / pieczenie
1 godz. 30 min
Łącznie
2 godz.
Temperatura
180–200 °C
Porcje
6 porcji
Trudność
Średnie

Musaka to grecka zapiekanka z warstw pieczonego bakłażana, ziemniaków i mielonego mięsa w sosie pomidorowym, zapiekana pod gęstym beszamelem. Sos mięsny doprawia się zwykle szczyptą cynamonu i oregano.

Składniki

6 porcji

Warzywa

Sos mięsny

Beszamel

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Pieczemy warzywa

    25 min

    Piekarnik rozgrzewamy do 200 °C. Bakłażany kroimy w plastry o grubości około 1 cm, ziemniaki obieramy i kroimy w plastry o grubości około 5 mm. Rozkładamy je na dwóch blachach wyłożonych papierem do pieczenia, smarujemy oliwą, solimy i pieczemy przez 20–25 minut, aż zmiękną i zaczną się rumienić.

  2. Przygotowujemy sos mięsny

    30 min

    Na łyżce oliwy podsmażamy drobno posiekaną cebulę, dodajemy mięso i smażymy, rozdrabniając je, aż się zrumieni. Dodajemy czosnek, pomidory, koncentrat, cynamon, oregano, sól i pieprz. Dusimy przez 20 minut, aż sos zgęstnieje.

  3. Gotujemy beszamel

    10 min

    Na maśle krótko podsmażamy mąkę, stopniowo wlewamy mleko i gotujemy przez 5 minut, stale mieszając, aż sos zgęstnieje. Zdejmujemy z ognia, lekko studzimy i mieszamy z roztrzepanym jajkiem, połową parmezanu i gałką muszkatołową.

  4. Układamy warstwy i zapiekamy

    55 min

    Zmniejszamy temperaturę piekarnika do 180 °C. W naczyniu do zapiekania układamy warstwę ziemniaków, połowę bakłażana, sos mięsny i pozostały bakłażan. Zalewamy beszamelem, posypujemy resztą parmezanu i pieczemy przez 45 minut na złoty kolor. Przed krojeniem odstawiamy na 10 minut.

Wskazówka: Bakłażan pieczony w piekarniku wchłania mniej oleju niż smażony na patelni — wystarczy posmarować plastry olejem za pomocą pędzelka. Upieczoną musakę można też odgrzać następnego dnia. Więcej: Jak przygotować dobre mięso mielone w domu – porady i połączenia

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
537 kcal
Białko
27 g
Węglowodany
37 g
w tym cukry
12 g
Tłuszcz
32 g
w tym kwasy nasycone
12 g
Błonnik
6,9 g
Sól
2,0 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Musaka s baklažánom, zemiakmi a mletým hovädzím

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.