Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/miekkie-rogaliki-posypane-makiem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Miękkie rogaliki posypane makiem na śniadanie
Miękkie rogaliki drożdżowe z mlekiem i olejem, posmarowane żółtkiem i posypane makiem. Pieczemy je 15 minut. Przepis na 16 sztuk.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie / pieczenie
- 15 min
- Temperatura
- 190 °C
- Porcje
- 16 sztuk
- Trudność
- Średnie
- Kuchnia
- Słowacka
Miękkie rogaliki posypane makiem to drobne pieczywo drożdżowe z ciasta na mleku i oleju, które pozostaje delikatne i wilgotne. Po wyrośnięciu ciasto dzielimy na małe kulki, z których formujemy rogaliki, smarujemy je żółtkiem i posypujemy mielonym makiem. Można je też nadziać powidłami lub twarogiem. Pieczemy je tylko 15 minut w 190 °C. Pasują na śniadanie i na rodzinne przyjęcie.
Składniki
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Do garnka wlewamy mleko, dodajemy olej, cukier, białka i drożdże, po czym dokładnie mieszamy. Wsypujemy połowę przesianej mąki, mieszamy, następnie dodajemy resztę i wyrabiamy miękkie, lepkie ciasto. Przekładamy je na oprószoną mąką stolnicę i dokładnie zagniatamy, w razie potrzeby dodając jeszcze trochę mąki.
Formujemy z ciasta gładką kulę i wkładamy ją do miski natłuszczonej olejem. Smarujemy olejem również wierzch ciasta, przykrywamy miskę folią spożywczą i odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia, aż ciasto podwoi objętość.
Wyrośnięte ciasto wyjmujemy z miski i dzielimy na dwie połowy. Jedną połowę dzielimy na 4 części i każdą przecinamy jeszcze na pół, tak aby z połowy ciasta otrzymać 8 małych kulek. Kulki, z którymi akurat nie pracujemy, przykrywamy, aby nie wyschły.
Każdą kulkę rozwałkowujemy, przy jednym brzegu nakładamy dowolne nadzienie, a przeciwległy brzeg nacinamy nożem. Zwijamy ciasto, nadając mu kształt rogalika.
Rogaliki układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i smarujemy żółtkiem. Pieczemy w 190 °C na złoty kolor, około 15 minut.
Wskazówka: Nadzienie makowe przygotowujemy z gorącym mlekiem i cukrem, aby było wilgotne – suchy mielony mak wysypywałby się z ciasta podczas zwijania rogalików.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 sztukę, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 428 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 51 g
- w tym cukry
- 3,2 g
- Tłuszcz
- 20 g
- w tym kwasy nasycone
- 2,7 g
- Błonnik
- 5,3 g
- Sól
- 0,4 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Mäkké rožteky posypané makom na raňajky
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







