Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/omlet-na-slodko-z-kasza-manna/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Omlet na słodko z kaszą manną na śniadanie dla dzieci

Name: Omlet na słodko z kaszą manną na śniadanie dla dzieci
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2–3
Cuisine: Słowacka
Ingredients: 2 Jajka; 100 ml Mleko; 1 łyżka Kasza manna; 1/2 łyżki Cukier puder; 25 g Masło

Omlet na słodko z jajek, mleka i kaszy manny na śniadanie dla dzieci. Smażymy go pod przykryciem 10 minut i podajemy z dżemem lub jogurtem.

Kuchnia słowacka · Wersja bez glutenu · Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · 3 listopada 2026 · Oceń przepis

Zapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie: 15 min
Gotowanie / pieczenie: 10 min
Łącznie: 25 min
Porcje: 2–3
Trudność: Łatwe
Kuchnia: Słowacka

Przejdź do przepisu Do jadłospisu

Omlet na słodko z kaszą manną to proste śniadanie z jajek, mleka i łyżki kaszy manny, które polubią zwłaszcza dzieci. Przypadnie do gustu także tym, którzy nie przepadają za jajkami na słono. Omlet smażymy pod przykryciem na małym ogniu przez około dziesięć minut, aż jego powierzchnia stanie się matowa. Podajemy go z dżemem lub jogurtem naturalnym.

Składniki

Jajka 2
Mleko 100 ml
Kasza manna 1 łyżka
Cukier puder 1/2 łyżki
Masło 25 g

Bez glutenu: Kaszę mannę zastąp taką samą ilością kaszki ryżowej.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

Roztrzepujemy jajka, dodajemy cukier, mleko, a na końcu kaszę mannę. Na patelni rozgrzewamy masło i wlewamy masę jajeczną.
Patelnię przykrywamy pokrywką i smażymy omlet na małym ogniu przez około 10 minut.
Omlet jest gotowy, gdy cała jego powierzchnia stanie się matowa. Podajemy go z dżemem lub jogurtem naturalnym.

Wskazówka: Kaszę mannę zostawiamy w masie jajecznej na kilka minut, aż patelnia się rozgrzeje – wchłonie mleko i w gotowym omlecie nie będzie ziarnista. Omlet możemy posmarować dżemem i złożyć jak naleśnik. Więcej: Jak przygotować delikatny omlet francuski

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia: 173 kcal
Białko: 7,0 g
Węglowodany: 7,6 g
w tym cukry: 3,8 g
Tłuszcz: 13 g
w tym kwasy nasycone: 6,8 g
Błonnik: 0,1 g
Sól: 0,2 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Sladká omeleta s krupicou na raňajky pre deti

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.