Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/makaron-azjatycki-z-krewetkami-warzywami-i-sosem-sojowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Makaron azjatycki z krewetkami, warzywami i sosem sojowym
Makaron pszenny smażony z krewetkami, marchewką, papryką, dymką, czosnkiem i imbirem, z dodatkiem sosu sojowego. Gotowy w 25 minut.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie / pieczenie
- 15 min
- Łącznie
- 25 min
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Azjatycka
Makaron azjatycki z krewetkami to szybka kolacja z jednej patelni: na rozgrzanym oleju krótko podsmażamy warzywa z czosnkiem i imbirem, dodajemy krewetki i ugotowany makaron, a następnie mieszamy wszystko z sosem sojowym. Warzywa powinny pozostać chrupiące.
Składniki
Bez glutenu: Użyj makaronu ryżowego. Sos sojowy zastąp sosem tamari oznaczonym jako bezglutenowy.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Gotujemy makaron
5 minMakaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzamy i płuczemy zimną wodą, żeby się nie sklejał.
Warzywa
5 minNa rozgrzanym oleju na dużej patelni smażymy przez 3 minuty marchew pokrojoną w cienkie słupki i paprykę pokrojoną w paski. Dodajemy posiekany czosnek, imbir i białą część dymki.
Krewetki
3 minDodajemy krewetki i smażymy je przez 2–3 minuty, aż zrobią się czerwone.
Łączymy składniki
3 minDodajemy makaron, sos sojowy wymieszany z miodem oraz zieloną część dymki i podgrzewamy przez 2 minuty, cały czas mieszając. Podajemy posypane sezamem, z cząstkami limonki.
Wskazówka: Wszystkie warzywa kroimy wcześniej. Na rozgrzanej patelni wszystko smaży się szybko, więc zanim skończymy krojenie, krewetki mogłyby smażyć się zbyt długo.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 452 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 56 g
- w tym cukry
- 6,7 g
- Tłuszcz
- 12 g
- w tym kwasy nasycone
- 1,8 g
- Błonnik
- 5,1 g
- Sól
- 2,6 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Ázijské rezance s krevetami, zeleninou a sójovou omáčkou
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Może ci też zasmakować
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.
