Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/karp-w-sosie-paprykowym-ze-smietana-i-cebula/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Karp w sosie paprykowym ze śmietaną i cebulą

Karp obsmażany i duszony w sosie z cebuli, mielonej papryki i kwaśnej śmietany. Rybna wersja paprykarza, podawana z kluseczkami.

Kuchnia węgierska · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Przepis fit · 39 g białka na porcję · Oceń przepis

Karp w sosie paprykowym ze śmietaną i cebuląZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
15 min
Gotowanie / pieczenie
30 min
Łącznie
45 min
Porcje
4 porcje
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Węgierska

Karp w sosie paprykowym to rybna wersja paprykarza: porcje karpia krótko obsmażamy i dusimy w sosie z podsmażonej cebuli, mielonej papryki i kwaśnej śmietany. Karpia dusimy w sosie tylko przez krótki czas, aby się nie rozpadł. Podajemy z haluškami, czyli słowackimi kluseczkami, makaronem lub chlebem.

Składniki

4 porcje

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Obsmażamy karpia

    10 min

    Porcje karpia osuszamy ręcznikiem papierowym, nacinamy w poprzek aż do skóry, solimy i obtaczamy w mące. Na 2 łyżkach oleju obsmażamy je z obu stron na złoty kolor i wyjmujemy.

  2. Sos

    10 min

    Na pozostałym oleju podsmażamy drobno posiekaną cebulę na złoty kolor. Zdejmujemy z ognia, dodajemy paprykę, mieszamy i od razu podlewamy wodą. Gotujemy przez 5 minut.

  3. Dusimy

    10 min

    Wkładamy karpia, przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez 8–10 minut. Kwaśną śmietanę mieszamy z łyżką mąki, dodajemy do sosu wokół ryby i gotujemy jeszcze przez 2 minuty.

  4. Podajemy

    Podajemy z haluškami lub makaronem, polane sosem.

Wskazówka: Śmietanę z mąką wlewamy do sosu stopniowo, stale mieszając – dzięki temu się nie zwarzy.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
476 kcal
Białko
39 g
Węglowodany
13 g
w tym cukry
4,2 g
Tłuszcz
29 g
w tym kwasy nasycone
8,1 g
Błonnik
1,6 g
Sól
1,8 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Kapor na paprike so smotanou a cibuľou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.