Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/gesta-zupa-ogorkowa-ze-smietana-i-koperkiem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Gęsta zupa ogórkowa: kwaskowa jak kapuśniak, ze śmietaną i koperkiem
Zupa ogórkowa z ogórków kiszonych, ziemniaków i warzyw korzeniowych, gotowana na wywarze, ze śmietaną i koperkiem. Dla 6 osób.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie / pieczenie
- 35 min
- Łącznie
- 50 min
- Porcje
- 6 porcji
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Polska
Zupę ogórkową gotujemy z ogórków kiszonych, ziemniaków i warzyw korzeniowych. Ogórki starte na grubych oczkach i zalewa nadają jej kwaskowy smak podobny do kapuśniaku, a kwaśna śmietana z koperkiem go łagodzi.
W przeciwieństwie do letniej zupy ogórkowej ze świeżych ogórków, podawanej na zimno, tę podajemy na gorąco.
Składniki
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością mąki ryżowej albo bezglutenowej mieszanki mąk.
Przy celiakii kupuj bulion lub kostki rosołowe z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Gotujemy warzywa
15 minMarchew, pietruszkę i seler obieramy i kroimy w drobną kostkę. Wkładamy do garnka z wywarem, liśćmi laurowymi i zielem angielskim, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 10 minut.
Dodajemy ziemniaki
15 minZiemniaki obieramy, kroimy w kostkę o boku 1,5 cm, dodajemy do zupy i gotujemy 12–15 minut, aż będą prawie miękkie.
Dusimy ogórki
10 minW międzyczasie ogórki ścieramy na tarce o grubych oczkach i dusimy na maśle na patelni przez 5 minut. Dodajemy je do zupy razem z masłem i gotujemy 10 minut.
Doprawiamy zalewą
5 minStopniowo dolewamy zalewę z ogórków i próbujemy, aż zupa będzie przyjemnie kwaskowa. Sól dodajemy dopiero potem, ponieważ ogórki i zalewa są słone.
Zabielamy śmietaną
5 minŚmietanę mieszamy z mąką na gładką masę, dodajemy kilka łyżek gorącej zupy, mieszamy i wlewamy do garnka. Gotujemy przez 2–3 minuty, cały czas mieszając, wyjmujemy liście laurowe i ziele angielskie, a następnie dodajemy koperek i mieszamy.
Wskazówka: Ogórki konserwowe w słodko-kwaśnej zalewie nie nadają się do tej zupy, bo nadałyby jej słodkawy, octowy smak. Wybieramy ogórki kiszone w solance bez octu.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 191 kcal
- Białko
- 4,5 g
- Węglowodany
- 28 g
- w tym cukry
- 6,5 g
- Tłuszcz
- 7,2 g
- w tym kwasy nasycone
- 4,6 g
- Błonnik
- 4,7 g
- Sól
- 5,3 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Hustá poľská uhorková polievka z kvasených uhoriek: kyslastá ako kapustnica, so smotanou a kôprom
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







