Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/dressing-z-maslanki-jogurtu-greckiego-i-majonezu/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Sosy

Dressing z maślanki, jogurtu greckiego i majonezu

Name: Dressing z maślanki, jogurtu greckiego i majonezu
Yield: 1 miseczka
Cuisine: Słowacka
Ingredients: 1 szklanka Maślanka; 1 szklanka Majonez; 1 szklanka Jogurt grecki; do smaku Sól i pieprz

Kremowy dressing z maślanki, jogurtu greckiego i majonezu, mieszany z solą, pieprzem i ziołami. Jedna miseczka do sałatek i mięs z grilla.

Kuchnia słowacka · Bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · 3 listopada 2026 · Oceń przepis

Zapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie: 15 min
Porcje: 1 miseczka
Trudność: Łatwe

Przejdź do przepisu Do jadłospisu

Dressing z maślanki, jogurtu greckiego i majonezu przygotujesz z trzech podstawowych składników w równych proporcjach. Wystarczy wymieszać wszystko na gładko i doprawić solą oraz świeżo mielonym pieprzem. Ważne, by jogurt grecki był gęsty — z rzadkim dressing nie miałby odpowiedniej konsystencji. Do smaku dodaj posiekaną bazylię, koperek lub szczyptę rozmarynu, schłodź i podawaj do sałatek, grillowanego mięsa lub warzyw.

Składniki

Maślanka 1 szklanka
Majonez 1 szklanka
Jogurt grecki 1 szklanka
Sól i pieprz do smaku

Bez glutenu. Przy celiakii kupuj majonez z oznaczeniem „bez glutenu”.

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

W misce mieszamy maślankę z majonezem i jogurtem greckim na gładką masę. Jogurt grecki powinien być gęsty — zwykłe jogurty naturalne są zbyt rzadkie i dressing nie miałby odpowiedniej konsystencji.
Doprawiamy solą i świeżo mielonym czarnym pieprzem.
Wskazówka: możemy dodać także świeże zioła, na przykład posiekaną bazylię, koperek lub odrobinę rozmarynu.
Gotowy dressing schładzamy w lodówce i podajemy do sałatek lub grillowanego mięsa.

Wskazówka: Zwykły jogurt naturalny można zagęścić: wystarczy zostawić go na kilka godzin w lodówce na sitku wyłożonym czystą ściereczką, aby odciekł i nabrał gęstości podobnej do jogurtu greckiego.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników

Energia: 257 kcal
Białko: 4,5 g
Węglowodany: 3,2 g
w tym cukry: 3,4 g
Tłuszcz: 25 g
w tym kwasy nasycone: 4,7 g
Błonnik: 0,0 g
Sól: 0,9 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Dresing z cmaru, gréckeho jogurtu a majonézy

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.