Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/swiateczny-poncz-bez-alkoholu-dla-dzieci/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Świąteczny poncz bez alkoholu dla dzieci
Bezalkoholowy poncz świąteczny z herbaty owocowej, tłoczonego soku jabłkowego i soku pomarańczowego, z korzennymi przyprawami. Na 6 porcji.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie / pieczenie
- 20 min
- Łącznie
- 25 min
- Porcje
- 6 porcji
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Słowacka
Świąteczny poncz bez alkoholu dla dzieci to gorący napój z herbaty owocowej, tłoczonego soku jabłkowego i soku pomarańczowego, pachnący cynamonem, goździkami i anyżem gwiazdkowatym. Smakuje dzieciom i dorosłym, którzy nie piją alkoholu lub prowadzą samochód.
Herbatę zaparzamy z przyprawami, następnie dolewamy soki i tylko podgrzewamy poncz, nie dopuszczając do wrzenia.
Składniki
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Zaparzamy herbatę z przyprawami
Zagotowujemy wodę i zdejmujemy z ognia. Wkładamy torebki herbaty, laski cynamonu, goździki i anyż gwiazdkowaty, przykrywamy i zostawiamy do zaparzenia na 10 minut. Wyjmujemy torebki herbaty.
Dodajemy soki
Wlewamy tłoczony sok jabłkowy i sok pomarańczowy, dodajemy pomarańczę pokrojoną w plasterki i podgrzewamy poncz na małym ogniu. Nie gotujemy, aby soki zachowały smak.
Słodzimy
Do gorącego ponczu dodajemy miód do smaku i mieszamy. Dzieciom poniżej pierwszego roku życia nie podajemy miodu — dla nich słodzimy poncz cukrem.
Podajemy
Przelewamy poncz przez sitko do kubków i do każdego dodajemy plasterek pomarańczy. Młodszym dzieciom podajemy go po lekkim przestudzeniu.
Wskazówka: Przed pokrojeniem myjemy pomarańczę gorącą wodą, ponieważ plasterki parzą się w ponczu razem ze skórką. Soki jabłkowy i pomarańczowy są słodkie, dlatego miód dodajemy stopniowo, próbując napoju.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 105 kcal
- Białko
- 0,7 g
- Węglowodany
- 26 g
- w tym cukry
- 23 g
- Tłuszcz
- 0,2 g
- w tym kwasy nasycone
- 0,0 g
- Błonnik
- 0,9 g
- Sól
- 0,0 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Detský vianočný punč bez alkoholu
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Może ci też zasmakować
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.
