Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/spaghetti-z-pulpecikami-z-kurczaka-w-sosie-pomidorowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Spaghetti z pulpecikami z kurczaka w sosie pomidorowym
Spaghetti z pulpecikami z mielonego kurczaka i parmezanu, duszonymi w sosie pomidorowym z czosnkiem i oregano. Obiad dla 4 osób w 50 minut.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie / pieczenie
- 30 min
- Łącznie
- 50 min
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Włoska
Spaghetti z pulpecikami z kurczaka to lżejsza wersja włoskich pulpetów: kulki z mielonego mięsa kurczaka z parmezanem obsmażamy i dusimy w sosie pomidorowym z czosnkiem i oregano. Sos nabiera smaku mięsa, a pulpeciki pozostają w nim miękkie.
Składniki
Pulpeciki
Sos i makaron
Bez glutenu: Użyj bezglutenowej bułki tartej. Użyj makaronu bezglutenowego i ugotuj go według instrukcji na opakowaniu.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Formujemy pulpeciki
15 minW misce mieszamy mięso, jajko, bułkę tartą, parmezan, przeciśnięty przez praskę czosnek i sól. Zwilżonymi dłońmi formujemy około 24 pulpecików wielkości orzecha włoskiego.
Obsmażamy pulpeciki
8 minNa głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę i obsmażamy pulpeciki ze wszystkich stron na złoty kolor. W środku nie muszą być jeszcze gotowe. Przekładamy je na talerz.
Gotujemy sos
20 minNa tłuszczu pozostałym po smażeniu podsmażamy drobno pokrojoną cebulę, dodajemy posiekany czosnek, przecier pomidorowy, oregano, cukier i sól, po czym doprowadzamy do wrzenia. Wkładamy pulpeciki, przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez 15 minut, aż będą gotowe w środku.
Gotujemy spaghetti
10 minW tym czasie gotujemy spaghetti w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, tak aby pozostało al dente. Odcedzamy i podajemy z pulpecikami oraz sosem, dekorując listkami bazylii.
Wskazówka: Pulpecików w sosie nie mieszamy łyżką, tylko delikatnie potrząsamy patelnią – podczas mieszania mogłyby się rozpaść, ponieważ są jeszcze miękkie. Więcej: Jak przygotować dobre mięso mielone w domu – porady i połączenia
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 774 kcal
- Białko
- 44 g
- Węglowodany
- 101 g
- w tym cukry
- 13 g
- Tłuszcz
- 22 g
- w tym kwasy nasycone
- 5,8 g
- Błonnik
- 7,5 g
- Sól
- 2,2 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Špagety s kuracími guľkami v paradajkovej omáčke
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







