Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/spaghetti-z-pulpecikami-z-kurczaka-w-sosie-pomidorowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Spaghetti z pulpecikami z kurczaka w sosie pomidorowym

Spaghetti z pulpecikami z mielonego kurczaka i parmezanu, duszonymi w sosie pomidorowym z czosnkiem i oregano. Obiad dla 4 osób w 50 minut.

Kuchnia włoska · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Spaghetti z pulpecikami z kurczaka w sosie pomidorowymZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
20 min
Gotowanie / pieczenie
30 min
Łącznie
50 min
Porcje
4 porcje
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Włoska

Spaghetti z pulpecikami z kurczaka to lżejsza wersja włoskich pulpetów: kulki z mielonego mięsa kurczaka z parmezanem obsmażamy i dusimy w sosie pomidorowym z czosnkiem i oregano. Sos nabiera smaku mięsa, a pulpeciki pozostają w nim miękkie.

Składniki

4 porcje

Pulpeciki

Sos i makaron

Bez glutenu: Użyj bezglutenowej bułki tartej. Użyj makaronu bezglutenowego i ugotuj go według instrukcji na opakowaniu.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Formujemy pulpeciki

    15 min

    W misce mieszamy mięso, jajko, bułkę tartą, parmezan, przeciśnięty przez praskę czosnek i sól. Zwilżonymi dłońmi formujemy około 24 pulpecików wielkości orzecha włoskiego.

  2. Obsmażamy pulpeciki

    8 min

    Na głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę i obsmażamy pulpeciki ze wszystkich stron na złoty kolor. W środku nie muszą być jeszcze gotowe. Przekładamy je na talerz.

  3. Gotujemy sos

    20 min

    Na tłuszczu pozostałym po smażeniu podsmażamy drobno pokrojoną cebulę, dodajemy posiekany czosnek, przecier pomidorowy, oregano, cukier i sól, po czym doprowadzamy do wrzenia. Wkładamy pulpeciki, przykrywamy i dusimy na małym ogniu przez 15 minut, aż będą gotowe w środku.

  4. Gotujemy spaghetti

    10 min

    W tym czasie gotujemy spaghetti w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, tak aby pozostało al dente. Odcedzamy i podajemy z pulpecikami oraz sosem, dekorując listkami bazylii.

Wskazówka: Pulpecików w sosie nie mieszamy łyżką, tylko delikatnie potrząsamy patelnią – podczas mieszania mogłyby się rozpaść, ponieważ są jeszcze miękkie. Więcej: Jak przygotować dobre mięso mielone w domu – porady i połączenia

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
774 kcal
Białko
44 g
Węglowodany
101 g
w tym cukry
13 g
Tłuszcz
22 g
w tym kwasy nasycone
5,8 g
Błonnik
7,5 g
Sól
2,2 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Špagety s kuracími guľkami v paradajkovej omáčke

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.