Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/pancakes-z-cynamonem-i-sosem-morelowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Pancakes z cynamonem i sosem morelowym
Pancakes z cynamonem smażone na patelni, podawane z sosem z moreli, karmelu z cukru trzcinowego i syropu z kwiatów bzu. Obiad dla 5 osób.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie / pieczenie
- 30 min
- Łącznie
- 45 min
- Porcje
- 5 porcji
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Amerykańska
Pancakes z cynamonem i sosem morelowym to grube, puszyste placuszki z ciasta z proszkiem do pieczenia, smażone na patelni na złotobrązowo. Podajemy je z sosem z moreli pokrojonych w cząstki, gotowanych w karmelu z cukru trzcinowego z masłem i syropem z kwiatów czarnego bzu. Jeśli nie mamy moreli, sos możemy przygotować także z innych owoców. Sprawdzą się jako słodkie drugie danie na obiad, a przepis wystarcza dla pięciu osób.
Składniki
SOS MORELOWY
Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością bezglutenowej mieszanki mąk do pieczenia. Ciasto bywa bardziej kruche i może potrzebować trochę więcej płynu.
Przy celiakii kupuj proszek do pieczenia z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Do miski przesiewamy mąkę, dodajemy proszek do pieczenia, mielony cynamon, cukier i szczyptę soli, a na środek wlewamy roztrzepane jajko. Stale mieszając, dolewamy mleko i roztopione, ostudzone masło. Mieszamy na gładkie ciasto bez grudek.
Rozgrzaną patelnię smarujemy masłem i wlewamy na nią 1/2 chochli ciasta. Gdy na powierzchni zaczną pojawiać się pęcherzyki, obracamy placuszek i smażymy na złotobrązowo. Morele myjemy, usuwamy pestki i kroimy w cząstki.
Na patelnię wsypujemy 3 łyżki brązowego cukru i na małym ogniu, bez mieszania, powoli go karmelizujemy. Gdy się rozpuści, dodajemy 1 łyżkę masła, syrop z kwiatów czarnego bzu, morele i 100 ml wody. Gotujemy przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż karmel całkowicie się rozpuści.
Wskazówka: Gęstość ciasta regulujemy mlekiem – powinno powoli spływać z chochli, a nie odpadać kawałkami. Masło, syrop i wodę dodajemy do karmelu ostrożnie, ponieważ gorący cukier mocno pryska.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 397 kcal
- Białko
- 9,2 g
- Węglowodany
- 74 g
- w tym cukry
- 32 g
- Tłuszcz
- 7,7 g
- w tym kwasy nasycone
- 2,6 g
- Błonnik
- 3,6 g
- Sól
- 1,0 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Americké palacinky so škoricou a marhuľovou omáčkou
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







