Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/pancakes-z-cynamonem-i-sosem-morelowym/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Kolacje

Pancakes z cynamonem i sosem morelowym

Pancakes z cynamonem smażone na patelni, podawane z sosem z moreli, karmelu z cukru trzcinowego i syropu z kwiatów bzu. Obiad dla 5 osób.

Kuchnia amerykańska · Wersja bez glutenu · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Pancakes z cynamonem i sosem morelowymZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
15 min
Gotowanie / pieczenie
30 min
Łącznie
45 min
Porcje
5 porcji
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Amerykańska

Pancakes z cynamonem i sosem morelowym to grube, puszyste placuszki z ciasta z proszkiem do pieczenia, smażone na patelni na złotobrązowo. Podajemy je z sosem z moreli pokrojonych w cząstki, gotowanych w karmelu z cukru trzcinowego z masłem i syropem z kwiatów czarnego bzu. Jeśli nie mamy moreli, sos możemy przygotować także z innych owoców. Sprawdzą się jako słodkie drugie danie na obiad, a przepis wystarcza dla pięciu osób.

Składniki

5 porcji

SOS MORELOWY

Bez glutenu: Mąkę zastąp taką samą ilością bezglutenowej mieszanki mąk do pieczenia. Ciasto bywa bardziej kruche i może potrzebować trochę więcej płynu.

Przy celiakii kupuj proszek do pieczenia z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Do miski przesiewamy mąkę, dodajemy proszek do pieczenia, mielony cynamon, cukier i szczyptę soli, a na środek wlewamy roztrzepane jajko. Stale mieszając, dolewamy mleko i roztopione, ostudzone masło. Mieszamy na gładkie ciasto bez grudek.

  2. Rozgrzaną patelnię smarujemy masłem i wlewamy na nią 1/2 chochli ciasta. Gdy na powierzchni zaczną pojawiać się pęcherzyki, obracamy placuszek i smażymy na złotobrązowo. Morele myjemy, usuwamy pestki i kroimy w cząstki.

  3. Na patelnię wsypujemy 3 łyżki brązowego cukru i na małym ogniu, bez mieszania, powoli go karmelizujemy. Gdy się rozpuści, dodajemy 1 łyżkę masła, syrop z kwiatów czarnego bzu, morele i 100 ml wody. Gotujemy przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż karmel całkowicie się rozpuści.

Wskazówka: Gęstość ciasta regulujemy mlekiem – powinno powoli spływać z chochli, a nie odpadać kawałkami. Masło, syrop i wodę dodajemy do karmelu ostrożnie, ponieważ gorący cukier mocno pryska.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
397 kcal
Białko
9,2 g
Węglowodany
74 g
w tym cukry
32 g
Tłuszcz
7,7 g
w tym kwasy nasycone
2,6 g
Błonnik
3,6 g
Sól
1,0 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Americké palacinky so škoricou a marhuľovou omáčkou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.