Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/nugat-miodowy-z-orzechami-laskowymi/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Nugat miodowy: ubijacie białka z gorącym miodem, a masa tężeje do rana
Domowy nugat z miodu, cukru, białek i prażonych orzechów laskowych między waflami. Twardość zależy od temperatury syropu. Około 24 sztuk.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 1 godz. 5 min
- Łącznie
- 9 godz. 5 min
- Porcje
- 24 sztuki
- Trudność
- Wymagające
Nugat miodowy to twarda masa miodowa z prażonymi orzechami, znana z jarmarków bożonarodzeniowych. Do ubitych białek, cały czas ubijając, wlewamy miód z cukrem zagotowany do 140 °C, dzięki czemu białka się ogrzewają, i ubijamy, aż masa zgęstnieje. Następnie dodajemy orzechy, przekładamy masę między dwa wafle i zostawiamy do rana, aby stężała. Potrzebny jest termometr kuchenny lub próba z zimną wodą. Im wyższa temperatura syropu, tym twardszy nugat; przy 125 °C pozostanie bardziej miękki. Z podanych składników otrzymamy około 24 sztuk.
Składniki
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Prażymy orzechy
15 minOrzechy prażymy na suchej patelni, cały czas mieszając, przez około 8 minut, aż zaczną pachnieć. Zawijamy je w ściereczkę i pocieramy, aby usunąć jak najwięcej skórek. Trzymamy w cieple.
Przygotowujemy formę
5 minFormę o wymiarach 20 × 20 cm wykładamy papierem do pieczenia, lekko smarujemy olejem i na dnie układamy wafel przycięty do wymiarów formy. Białka i sól umieszczamy w dużej misce.
Gotujemy syrop
15 minMiód, cukier i wodę umieszczamy w garnku o pojemności co najmniej 3 l, ponieważ syrop się pieni. Gotujemy na średnim ogniu bez mieszania do temperatury 140 °C. Gdy syrop osiągnie około 120 °C, zaczynamy ubijać białka na sztywną pianę. Jeśli nie mamy termometru, sprawdzamy kroplę syropu w zimnej wodzie: powinna stwardnieć i dać się złamać.
Ubijamy masę
15 minSyrop zdejmujemy z ognia i, cały czas ubijając, wlewamy go cienkim strumieniem do piany, omijając mieszadła miksera. Uważamy, bo syrop jest bardzo gorący. Ubijamy jeszcze około 10 minut, aż masa będzie gęsta, lśniąca i już tylko letnia oraz zacznie ciągnąć się za mieszadłami.
Dodajemy orzechy
5 minCiepłe orzechy mieszamy z masą za pomocą solidnej drewnianej łyżki posmarowanej olejem. Masa szybko tężeje, dlatego od razu przekładamy ją do formy, rozprowadzamy natłuszczoną łopatką, przykrywamy drugim waflem i dociskamy dłońmi.
Odstawiamy do stężenia
8 godz.Obciążamy deską i zostawiamy w chłodnym, suchym miejscu do rana.
Kroimy
10 minWyjmujemy z formy i kroimy ostrym nożem posmarowanym olejem na 24 kawałki. Każdy kawałek zawijamy w papier do pieczenia, ponieważ wilgotne powietrze spowodowałoby jego rozmiękczenie. W szczelnie zamkniętym pojemniku nugat można przechowywać przez około 3 tygodnie.
Wskazówka: Z termometrem kuchennym łatwiej uzyskać właściwy efekt, bo już kilka stopni zmienia twardość nugatu: przy 125 °C jest bardziej miękki, a przy 145 °C twardszy. Garnek po syropie zalewamy gorącą wodą, a cukier sam się w niej rozpuści.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 sztukę, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 163 kcal
- Białko
- 2,4 g
- Węglowodany
- 22 g
- w tym cukry
- 20 g
- Tłuszcz
- 8,2 g
- w tym kwasy nasycone
- 0,6 g
- Błonnik
- 1,3 g
- Sól
- 0,0 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Turecký med ako z vianočných trhov: bielky šľaháte s horúcim medom a stuhne až do rána
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







