Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/makaron-z-serkiem-wiejskim-i-pomidorami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Makaron z serkiem wiejskim i pomidorami: kremowy sos bez śmietany i masła
Penne w kremowym sosie z serka wiejskiego i parmezanu, z pomidorkami podsmażonymi z czosnkiem i szpinakiem. Bez śmietany i masła, na 2 porcje.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie / pieczenie
- 15 min
- Łącznie
- 20 min
- Porcje
- 2 porcje
- Trudność
- Łatwe
Makaron z serkiem wiejskim i pomidorami to penne w kremowym sosie ze zmiksowanego serka wiejskiego i parmezanu, z pomidorkami koktajlowymi podsmażonymi z czosnkiem i świeżym szpinakiem. Sosu nie gotujemy: serek wiejski miksujemy na gładko z parmezanem i odrobiną wody z gotowania makaronu, a następnie tylko mieszamy z gorącym makaronem. Nie potrzebuje śmietany ani masła, bo kremową konsystencję zawdzięcza serom.
Według obliczeń na podstawie składników porcja ma około 39 g białka i 620 kcal.
Składniki
Bez glutenu: Użyj makaronu bezglutenowego i ugotuj go według instrukcji na opakowaniu.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Gotujemy makaron
15 minMakaron gotujemy al dente w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przed odcedzeniem odlewamy do kubka około 100 ml wody z gotowania makaronu.
Podsmażamy pomidorki
6 minPodczas gotowania makaronu na szerokiej patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy pomidorki koktajlowe i smażymy na średnim ogniu przez 5 minut, aż zaczną pękać. Dodajemy posiekany czosnek i smażymy razem przez minutę.
Miksujemy sos
3 minSerek wiejski z parmezanem, solą, pieprzem i 3 łyżkami wody z gotowania makaronu miksujemy blenderem ręcznym na gładko.
Dodajemy szpinak
2 minNa patelnię z pomidorkami dodajemy szpinak i mieszamy, aż zwiędnie. Patelnię zdejmujemy z ognia.
Mieszamy z sosem
2 minOdcedzony, gorący makaron przekładamy na patelnię, wlewamy sos serowy i mieszamy. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodajemy jeszcze trochę wody z gotowania makaronu. Posypujemy bazylią i od razu podajemy.
Wskazówka: Serek wiejski miksujemy, aż nie będzie w nim grudek, a sosu już nie gotujemy, ponieważ na ogniu mógłby się zwarzyć. Jeśli jest zbyt gęsty, rozcieńczamy go łyżką wody z gotowania makaronu.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 618 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 75 g
- w tym cukry
- 11 g
- Tłuszcz
- 18 g
- w tym kwasy nasycone
- 6,6 g
- Błonnik
- 5,4 g
- Sól
- 3,6 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Syrové cestoviny s cottage cheese a paradajkami: krémová omáčka bez smotany aj masla
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







