Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/makaron-z-serkiem-wiejskim-i-pomidorami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Makaron z serkiem wiejskim i pomidorami: kremowy sos bez śmietany i masła

Penne w kremowym sosie z serka wiejskiego i parmezanu, z pomidorkami podsmażonymi z czosnkiem i szpinakiem. Bez śmietany i masła, na 2 porcje.

Wersja bez glutenu · Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · · Przepis fit · 39 g białka na porcję · Oceń przepis

Makaron z serkiem wiejskim i pomidorami: kremowy sos bez śmietany i masłaZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
5 min
Gotowanie / pieczenie
15 min
Łącznie
20 min
Porcje
2 porcje
Trudność
Łatwe

Makaron z serkiem wiejskim i pomidorami to penne w kremowym sosie ze zmiksowanego serka wiejskiego i parmezanu, z pomidorkami koktajlowymi podsmażonymi z czosnkiem i świeżym szpinakiem. Sosu nie gotujemy: serek wiejski miksujemy na gładko z parmezanem i odrobiną wody z gotowania makaronu, a następnie tylko mieszamy z gorącym makaronem. Nie potrzebuje śmietany ani masła, bo kremową konsystencję zawdzięcza serom.

Według obliczeń na podstawie składników porcja ma około 39 g białka i 620 kcal.

Składniki

2 porcje

Bez glutenu: Użyj makaronu bezglutenowego i ugotuj go według instrukcji na opakowaniu.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Gotujemy makaron

    15 min

    Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przed odcedzeniem odlewamy do kubka około 100 ml wody z gotowania makaronu.

  2. Podsmażamy pomidorki

    6 min

    Podczas gotowania makaronu na szerokiej patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy pomidorki koktajlowe i smażymy na średnim ogniu przez 5 minut, aż zaczną pękać. Dodajemy posiekany czosnek i smażymy razem przez minutę.

  3. Miksujemy sos

    3 min

    Serek wiejski z parmezanem, solą, pieprzem i 3 łyżkami wody z gotowania makaronu miksujemy blenderem ręcznym na gładko.

  4. Dodajemy szpinak

    2 min

    Na patelnię z pomidorkami dodajemy szpinak i mieszamy, aż zwiędnie. Patelnię zdejmujemy z ognia.

  5. Mieszamy z sosem

    2 min

    Odcedzony, gorący makaron przekładamy na patelnię, wlewamy sos serowy i mieszamy. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodajemy jeszcze trochę wody z gotowania makaronu. Posypujemy bazylią i od razu podajemy.

Wskazówka: Serek wiejski miksujemy, aż nie będzie w nim grudek, a sosu już nie gotujemy, ponieważ na ogniu mógłby się zwarzyć. Jeśli jest zbyt gęsty, rozcieńczamy go łyżką wody z gotowania makaronu.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
618 kcal
Białko
39 g
Węglowodany
75 g
w tym cukry
11 g
Tłuszcz
18 g
w tym kwasy nasycone
6,6 g
Błonnik
5,4 g
Sól
3,6 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Syrové cestoviny s cottage cheese a paradajkami: krémová omáčka bez smotany aj masla

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.