Ulubione przepisy Lista zakupów Zaloguj się
Nasze domowe przepisy

Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/domowy-burger-z-mielonego-kurczaka-z-warzywami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Dania główne

Domowy burger z mielonego kurczaka z warzywami

Burger z kotletem z mielonego kurczaka, czosnkiem i papryką, smażony na patelni, podany w bułce z warzywami i sosem. Na 4 porcje.

Kuchnia amerykańska · Wersja bez glutenu · Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · · Oceń przepis

Domowy burger z mielonego kurczaka z warzywamiZapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie
20 min
Gotowanie / pieczenie
15 min
Łącznie
35 min
Porcje
4 porcje
Trudność
Łatwe
Kuchnia
Amerykańska

Domowy burger z kurczaka to kotlet z mielonego mięsa doprawiony czosnkiem, słodką papryką i musztardą, usmażony na patelni i podany w bułce z sałatą, pomidorem i czerwoną cebulą. Mięso z kurczaka musi być dobrze wysmażone, dlatego kotlety są cieńsze niż w burgerze wołowym.

Składniki

4 porcje

Kotlety

Do złożenia burgerów

Bez glutenu: Użyj bezglutenowej bułki tartej. Użyj bezglutenowego chleba i pieczywa.

Przy celiakii kupuj ketchup, majonez i musztardę z oznaczeniem „bez glutenu”.

Więcej przepisów, które zrobisz bez glutenu

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

  1. Przygotowujemy kotlety

    10 min

    Mięso mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, papryką, musztardą, bułką tartą i solą. Zwilżonymi dłońmi formujemy 4 kotlety o grubości około 1,5 cm, nieco szersze niż bułki.

  2. Smażymy

    12 min

    Kotlety smażymy na oleju na średnim ogniu przez 5–6 minut z każdej strony, aż będą wysmażone w środku, a po nakłuciu nie będzie z nich wypływał różowy sok.

  3. Przygotowujemy warzywa

    5 min

    Pomidory kroimy w plastry, a cebulę w cienkie krążki. Majonez mieszamy z ketchupem. Bułki przekrawamy i krótko podpiekamy na suchej patelni.

  4. Składamy burgery

    Dolną połowę bułki smarujemy sosem, układamy sałatę, kotlet, pomidora i cebulę, po czym przykrywamy górną połową bułki.

Wskazówka: Kciukiem robimy wgłębienie na środku kotleta, aby podczas smażenia nie wybrzuszył się i równomiernie się wysmażył. Więcej: Jak przygotować dobre mięso mielone w domu – porady i połączenia

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników

Energia
578 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
39 g
w tym cukry
9,0 g
Tłuszcz
32 g
w tym kwasy nasycone
6,4 g
Błonnik
2,9 g
Sól
2,9 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Domáci kurací burger z mletého mäsa so zeleninou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.

Jak ci smakowało?

Jeszcze nie ma ocen – twoja może być pierwsza.

Gotujesz według tego przepisu?

Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.

Okładka Świątecznej książki z przepisamiZa darmo

Boże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania

Świąteczna książka z przepisami

25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.

  • Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
  • Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
  • Wyślemy ją od razu e-mailem

Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności

Zostało ci coś z zakupów?

Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.