Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/domowy-burger-z-mielonego-kurczaka-z-warzywami/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Domowy burger z mielonego kurczaka z warzywami
Burger z kotletem z mielonego kurczaka, czosnkiem i papryką, smażony na patelni, podany w bułce z warzywami i sosem. Na 4 porcje.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 20 min
- Gotowanie / pieczenie
- 15 min
- Łącznie
- 35 min
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Amerykańska
Domowy burger z kurczaka to kotlet z mielonego mięsa doprawiony czosnkiem, słodką papryką i musztardą, usmażony na patelni i podany w bułce z sałatą, pomidorem i czerwoną cebulą. Mięso z kurczaka musi być dobrze wysmażone, dlatego kotlety są cieńsze niż w burgerze wołowym.
Składniki
Kotlety
Do złożenia burgerów
Bez glutenu: Użyj bezglutenowej bułki tartej. Użyj bezglutenowego chleba i pieczywa.
Przy celiakii kupuj ketchup, majonez i musztardę z oznaczeniem „bez glutenu”.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Przygotowujemy kotlety
10 minMięso mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, papryką, musztardą, bułką tartą i solą. Zwilżonymi dłońmi formujemy 4 kotlety o grubości około 1,5 cm, nieco szersze niż bułki.
Smażymy
12 minKotlety smażymy na oleju na średnim ogniu przez 5–6 minut z każdej strony, aż będą wysmażone w środku, a po nakłuciu nie będzie z nich wypływał różowy sok.
Przygotowujemy warzywa
5 minPomidory kroimy w plastry, a cebulę w cienkie krążki. Majonez mieszamy z ketchupem. Bułki przekrawamy i krótko podpiekamy na suchej patelni.
Składamy burgery
Dolną połowę bułki smarujemy sosem, układamy sałatę, kotlet, pomidora i cebulę, po czym przykrywamy górną połową bułki.
Wskazówka: Kciukiem robimy wgłębienie na środku kotleta, aby podczas smażenia nie wybrzuszył się i równomiernie się wysmażył. Więcej: Jak przygotować dobre mięso mielone w domu – porady i połączenia
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 578 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 39 g
- w tym cukry
- 9,0 g
- Tłuszcz
- 32 g
- w tym kwasy nasycone
- 6,4 g
- Błonnik
- 2,9 g
- Sól
- 2,9 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Domáci kurací burger z mletého mäsa so zeleninou
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







