Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/chlebek-bananowy-z-3-dojrzalych-bananow/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Chlebek bananowy z 3 dojrzałych bananów i mąki: ciasto wymieszacie w jednej misce
Chlebek bananowy z 3 dojrzałych bananów, masła, jajka i mąki. Ciasto mieszamy w jednej misce bez miksera i pieczemy godzinę w 175 °C.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie / pieczenie
- 1 godz.
- Łącznie
- 1 godz. 25 min
- Temperatura
- 175 °C
- Porcje
- 10 porcji
- Trudność
- Łatwe
Chlebek bananowy to wilgotne ciasto z przejrzałych bananów, pieczone w podłużnej formie i krojone na kromki jak chleb. Trzy banany z brązowymi plamkami rozgniatamy widelcem i łyżką drewnianą mieszamy z roztopionym masłem, cukrem, jajkiem oraz mąką pszenną tortową z sodą oczyszczoną – ciasta nie zagniatamy ani nie ubijamy. Pieczemy godzinę w 175 °C, a z jednej formy otrzymujemy około 10 kromek.
Sprawdzi się na śniadanie lub do kawy.
Składniki
Bez glutenu: Zamiast mąki formę lub blachę posyp mielonymi migdałami albo wyłóż ją papierem do pieczenia.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Przygotowujemy formę
Piekarnik nagrzewamy do 175 °C. Keksówkę o wymiarach około 25 × 11 cm smarujemy masłem i oprószamy mąką lub wykładamy papierem do pieczenia.
Rozgniatamy banany
Banany obieramy i rozgniatamy w misce widelcem na papkę. Mogą pozostać drobne kawałki.
Dodajemy masło, cukier i jajko
Do bananów dodajemy roztopione, letnie masło, cukier kryształ, cukier waniliowy i jajko. Mieszamy.
Dodajemy mąkę
Do papki wsypujemy sodę oczyszczoną, cynamon i sól, po czym mieszamy. Dodajemy mąkę i mieszamy drewnianą łyżką tylko do momentu, aż nie będzie widać suchej mąki – zbyt długie mieszanie sprawiłoby, że chlebek byłby zbity.
Pieczemy
1 godz.Ciasto przelewamy do formy, wyrównujemy i pieczemy 55–60 minut, aż patyczek wbity w środek wyjdzie suchy. Jeśli wierzch zbyt szybko ciemnieje, po 40 minutach przykrywamy go folią aluminiową.
Studzimy
10 minChlebek zostawiamy w formie na 10 minut, a następnie wyjmujemy na kratkę. Kroimy, gdy jest jeszcze letni lub całkowicie wystudzony.
Wskazówka: Najlepsze są banany o brązowej lub niemal czarnej skórce – są słodsze i łatwo je rozgnieść. Na koniec możemy wmieszać do ciasta 80 g posiekanych orzechów włoskich lub kawałków czekolady. Więcej: Banany z ciemnymi kropkami – czym różnią się od niedojrzałych
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 223 kcal
- Białko
- 3,2 g
- Węglowodany
- 37 g
- w tym cukry
- 18 g
- Tłuszcz
- 7,3 g
- w tym kwasy nasycone
- 4,3 g
- Błonnik
- 1,5 g
- Sól
- 0,4 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Banánový chlebík z 3 zrelých banánov a hladkej múky: cesto zmiešate v jednej mise
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.







