Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/makaron-z-kurczakiem-pomidorami-i-bazylia/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie
Makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią
Makaron rurki z piersią kurczaka, pomidorami i zieloną papryką w sosie śmietankowym z czosnkiem i bazylią. Danie dla 4 osób.
Zapisz na PintereściePrzepis w skrócie
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie / pieczenie
- 45 min
- Łącznie
- 1 godz.
- Porcje
- 4 porcje
- Trudność
- Łatwe
- Kuchnia
- Słowacka
Makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią to danie we włoskim stylu z sosem śmietankowym i warzywami. Pierś kurczaka najpierw dusimy, następnie podsmażamy z czosnkiem na oliwie i dusimy do miękkości z obranymi pomidorami oraz zieloną papryką. Śmietanka na koniec łagodzi smak sosu, a świeża natka pietruszki i bazylia nadają mu aromat. Przepis jest dla czterech osób i przygotujemy go z łatwo dostępnych składników.
Składniki
Bez glutenu: Użyj makaronu bezglutenowego i ugotuj go według instrukcji na opakowaniu.
Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.
Sposób przygotowania
Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.
Pierś kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą i pieprzem i dusimy przez około 15 minut, aby mięso było ugotowane.
Pomidory sparzamy we wrzącej wodzie, wyjmujemy i obieramy ze skórki. Kroimy je razem z papryką w kostkę i na razie odkładamy na bok.
Na oliwie szybko podsmażamy czosnek na złoty kolor, dodajemy kurczaka i smażymy razem na dużym ogniu przez około 6 minut. Następnie dodajemy warzywa, zmniejszamy ogień i dusimy przez 10 minut. W międzyczasie gotujemy makaron al dente.
Mięso z warzywami na patelni zalewamy śmietanką i podgrzewamy. Ugotowany makaron mieszamy z sosem, posypujemy świeżymi ziołami i podajemy.
Wskazówka: Czosnek podsmażamy tylko na jasnozłoty kolor i od razu dodajemy mięso, bo podczas smażenia na dużym ogniu mógłby ściemnieć i zgorzknieć. Zamiast świeżych pomidorów możemy użyć puszki pomidorów bez skórki.
Wartości odżywcze
Wartości orientacyjne na 1 porcję, obliczone na podstawie składników
- Energia
- 809 kcal
- Białko
- 48 g
- Węglowodany
- 104 g
- w tym cukry
- 9,7 g
- Tłuszcz
- 22 g
- w tym kwasy nasycone
- 7,2 g
- Błonnik
- 6,7 g
- Sól
- 0,8 g
Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.
Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Makaróny s kuracím mäsom, paradajkami a bazalkou
Bez reklam i za darmo – dzięki wam
Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.
Gotujesz według tego przepisu?
Pochwal się zdjęciem gotowej potrawy. Po zatwierdzeniu zobaczą je też inni czytelnicy.
Zdjęcia przyjmujemy od zalogowanych czytelników. Zalogujesz się przez Google, Apple lub e-mailem – hasło nie jest potrzebne.
Zaloguj sięDziękujemy, otrzymaliśmy twoje zdjęcie
Sprawdzimy je, a po zatwierdzeniu pojawi się przy przepisie.
Za darmoBoże Narodzenie 2026 · PDF do pobrania
Świąteczna książka z przepisami
25 ulubionych przepisów na świąteczne ciasteczka, ciasta i desery na 58 stronach – do druku i na telefon.
- Ciasteczka linzerskie, rogaliki waniliowe, pierniczki i świąteczna chałka
- Dokładne składniki, przygotowanie krok po kroku i wskazówki
- Wyślemy ją od razu e-mailem
Raz w tygodniu wyślemy ci też nowe przepisy. Wypiszesz się jednym kliknięciem. Polityka prywatności
Zostało ci coś z zakupów?
Przepisy, w których wykorzystasz to, co zostanie po tym przepisie.
Może ci też zasmakować
Planujesz gotowanie?
Menu na tydzień, własny jadłospis i listy zakupów – za darmo i bez rejestracji.
