Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/lodowe-smoothie-winogronowe-z-cytryna-i-woda-mineralna/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Różne przepisy

Lodowe smoothie winogronowe z cytryną i wodą mineralną

Smoothie z białych winogron, soku z cytryny i gazowanej wody mineralnej, podawane na kruszonym lodzie. Przepis na dwie szklanki.

Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · 3 listopada 2026 · Oceń przepis

Zapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie: 10 min
Łącznie: 10 min
Porcje: 2 szklanki
Trudność: Średnie

Przejdź do przepisu Do jadłospisu

Lodowe smoothie winogronowe z cytryną i wodą mineralną to orzeźwiający letni napój z białych winogron. Winogrona miksujemy z sokiem z cytryny i gazowaną wodą mineralną, a następnie dosładzamy do smaku cukrem lub miodem. Smoothie wlewamy do dwóch szklanek z kruszonym lodem i ozdabiamy winogronami oraz plasterkiem cytryny nabitymi na patyczek. Do słodzenia możemy też użyć domowego syropu z kwiatów czarnego bzu. Podajemy od razu.

Składniki

Białe winogrona 500 g
Cytryna 1
Woda mineralna gazowana 100 ml
Cukier kryształ do smaku
Lód w razie potrzeby

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

Umyte winogrona obrywamy z kiści, kilka możemy zostawić do dekoracji. Z cytryny odcinamy 2 plasterki do dekoracji, a z reszty wyciskamy sok.
Winogrona, sok z cytryny i wodę mineralną miksujemy w blenderze. Do smaku możemy dosłodzić cukrem lub miodem.
Do 2 szklanek rozdzielamy kruszony lód i zalewamy go smoothie. Na patyczki koktajlowe lub patyczki do szaszłyków nabijamy winogrona i plasterek cytryny, a następnie dekorujemy nimi napój. Podajemy od razu.

Wskazówka: Jeśli winogrona mają pestki, przecedzamy smoothie przez sitko, ponieważ zmiksowane pestki są gorzkie. Wodę mineralną miksujemy tylko przez chwilę, inaczej napój spieni się, wykipi z blendera i straci bąbelki.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników

Energia: 55 kcal
Białko: 0,7 g
Węglowodany: 15 g
w tym cukry: 12 g
Tłuszcz: 0,2 g
w tym kwasy nasycone: 0,0 g
Błonnik: 1,1 g
Sól: 0,0 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Ľadové hroznové smoothie s citrónom a minerálkou

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.