Przepis onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/napoj-marchewkowo-pomaranczowy-z-imbirem/Zeskanuj kod i otwórz przepis w telefonie

Różne przepisy

Napój marchewkowo-pomarańczowy z imbirem

Name: Napój marchewkowo-pomarańczowy z imbirem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 szklanki
Cuisine: Słowacka
Ingredients: 3 Marchew; 2 Pomarańcza; 1 Imbir; 200 ml Woda

Napój z marchwi, pomarańczy i świeżego imbiru zmiksowanych z wodą. Cztery składniki na dwie szklanki, do podania na świeżo do śniadania.

Kuchnia słowacka · Szybkie przepisy do 35 minut · Przetłumaczone ze słowackiego · 3 listopada 2026 · Oceń przepis

Zapisz na Pintereście

Przepis w skrócie

Przygotowanie: 10 min
Łącznie: 10 min
Porcje: 2 szklanki
Trudność: Łatwe

Przejdź do przepisu Do jadłospisu

Napój marchewkowo-pomarańczowy z imbirem to gęsty, orzeźwiający miks czterech składników, który przygotujemy w kilka minut. Oczyszczoną marchew i kawałek imbiru ścieramy na tarce, a pomarańcze obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystko wkładamy do blendera, zalewamy wodą i dokładnie miksujemy.

Imbir nadaje napojowi lekko pikantny smak, a jego ilość możemy dostosować do własnych upodobań. Napój podajemy na świeżo, na przykład do śniadania.

Składniki

Marchew 3
Pomarańcza 2
Imbir 1
Woda 200 ml

Zaznacz, co już masz w domu. Resztę wyślij sobie jako listę zakupów.

Sposób przygotowania

Wskazówka: dotknij kroku, aby oznaczyć go jako wykonany.

Oczyszczoną marchew i imbir ścieramy na tarce. Pomarańcze obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki.
Przygotowane składniki wkładamy do blendera, dolewamy wodę i miksujemy na gładko.

Wskazówka: Imbir obieramy krawędzią łyżeczki — cienka skórka łatwo schodzi, bez straty miąższu. Młody imbir o delikatnej skórce wystarczy dokładnie umyć.

Wartości odżywcze

Wartości orientacyjne na 100 g, obliczone na podstawie składników

Energia: 34 kcal
Białko: 0,7 g
Węglowodany: 8,3 g
w tym cukry: 5,2 g
Tłuszcz: 0,2 g
w tym kwasy nasycone: 0,0 g
Błonnik: 1,9 g
Sól: 0,1 g

Obliczone z surowych składników, bez oleju do smażenia. Przy ilościach „do smaku” liczymy typowe ilości. Skład żywności: USDA FoodData Central i etykiety produktów.

Ten przepis to tłumaczenie słowackiego oryginału: Mrkvovo-pomarančový nápoj so zázvorom

Bez reklam i za darmo – dzięki wam

Smakowało? Oceń przepis i wyślij go dalej. Pomożesz innym znaleźć dobry przepis, a nam działać dalej.